24个好习惯改变你的人生轨迹

1.起床后喝口温水 （洗漱完喝几口温水，感觉整个人又活过来了

2.工作日吃早餐 （不然容易得结石，还会傻一天

3.拒绝碳酸饮料 （牙齿就是被可乐祸害掉的，补牙好贵啊...受不住诱惑的话也可以用吸管喝一点

4.少买零食 （一吃零食就吃不下饭，童年阴影。为了健康考虑，尽量选坚果、谷物之类，毕竟价钱摆在那里，想买也买不了多少...

5.多吃蔬菜水果 （答主作为一只食肉动物，深知上火有多难受

6.随身携带水杯 （市面上的饮料各种添加剂，塑料瓶也不环保，还是白开水有益身心健康...关键是省钱呀！

7.不在床上玩手机 （无论是什么样的体位，都伤眼睛 = =

8.睡前刷牙 （无论多忙都别忘了，龋齿真要人命

9.提前定好闹钟 （防止重要的事情被遗忘

10.尽量少玩手机 （关闭不必要的推送，比如知乎

11.系安全带 （无论开车坐车，对自己负责

12.不插嘴 （等别人说完再阐述自己的想法，互相尊重嘛

13.少撕逼 （受不了就远离，坏了心情浪费时间精力不说，一身戾气也会影响自己的生活

14.沉默是金 （说话之前多想想，想好了再说，口不择言害人害己

15.换位思考 （站的角度不一样，态度自然不同。当然理解归理解，认不认同另说

16.保持谦虚谨慎 （不可否认，我们许多人都很容易膨胀。满招损，谦受益，这点需要不断警醒

17.事后自省 （面对现实，发现自己的长处，接受自己的不足。有则改之，无则加勉

18.言而有信 （答应别人的事情要记得，做出的承诺要履行

19.不说谎 （活在一个虚假的世界里，时刻提心吊胆，有意思吗？

20.该玩就玩 （没效率了别硬撑，事倍功半劳力伤财

21.看书 （爱看什么看什么，生活浮躁不安，难得沉下心来做一件没什么目的性的事情

22.多检查 （做完事之后确认一下，尽可能的规避风险

23.对家人要有耐心 （不要易燃易爆炸

24.知恩 （受过的帮助无论大小都要记好，是举手之劳还是鼎力相助得知道，是雪中送炭还是锦上添花也得分清，做人不能忘本

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