馬甲線和人魚線在哪裡 肌肉凸顯助你造就自信人生

首先我們先來談談什麼是「馬甲線」。馬甲線其實就是我們的腹肌所形成的緊實的狀態，即一種「身體狀態」。當然，這個「一定程度」不是說順便練練就能達到的，第一點是需要你對腹肌有一個針對性的鍛煉。馬甲線其實也就是女性鍛煉腹肌成就的體現。第二點就是你需要長期的堅持鍛煉才能出現這馬甲線。

馬甲線一般出現在女性的腹部。當女性穿著健身衣時，可以觀察到女性腹部肚臍眼兩側分別擁有兩條隆起的肌肉，那就是我們所說的馬甲線了。馬甲線的形成還和身體有關。有些女性讀者身材微胖的，就不容易鍛鍊出馬甲線。這也說明了形成馬甲線的一個關鍵要素就是身材勻稱，脂肪要少。

我們一般將出現在女性腹部的腹肌成為「馬甲線」，而稱男性身上的為「人魚線」。下面讓我們一起來了解一下什麼是「人魚線」。

很多喜歡運動健身的男性都會擁有健美的身材，不僅擁有發達的弘二頭肌，精健的六塊或八塊腹肌，還會擁有性感的「人魚線」。「人魚線」是民間的俗稱，指的是男性腰胯兩側的兩條明顯的肌肉紋理，這和我們日常接觸到的「人魚傳說」中的人魚腹部有共同點。

男性的人魚線既是他們長期堅持運動鍛煉的結果，也是其均衡飲食、調理身體達到最佳狀態的結果。從這裡我們也可以知道，擁有人魚線的男生比較自律和負責。要嫁就要嫁給擁有人魚線的男人！【原創未經允許，謝絕轉載！】

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