母親節將近，送給年輕媽媽的大禮！

美麗是女人的終身事業，相信很多女人都在追求容顏美麗，青春永駐，花了不少護膚品、化妝品，容顏還是老去。殊不知，保持容顏的秘密就在我們身上。母親節快到了，小編在這裡送給年輕的媽媽一份大禮。

女人有幾個美容穴——三陰交，足三里，血海，太溪，神門。

1、三陰交

三陰交是肝、脾、腎3條陰經的交匯處，在內踝尖上直上三寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。

對於女人來說，三陰交這個穴位是很重要的。因為三陰交是婦科病的「靈丹妙藥」。經常按揉三陰交，可以使女人推遲更年期，幫助女性延緩衰老，維持年輕。

三陰交是婦科疾病的首選穴,對宮寒、痛經、月經不調，以及失眠、腹痛、腹瀉等有良好的效果。《針灸臨床治療學》記載，日本女性到了二十四五歲時，就有灸三陰交調理經血的習俗。

常揉三陰交穴有以下好處：

調理月經，改善皮膚

三陰交是脾、肝、腎三條經絡交集的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，宮寒、月經不調、痛經等問題都會消失。而女人臉上長痘痘、長斑、有皺紋，實際上這都與月經不調息息相關、。

補血養顏，緊緻肌肉。

中醫學認為，脾主肌肉，隨著慢慢地增長，人的肌肉會變得越來越鬆弛，進而呈現出老態，常揉三陰交可健脾，從而使肌肉鬆弛變得緩慢，女性健康的肌肉狀態就得以保持了。

女性身上都有幾個年輕態的「特效穴」，經常灸一灸可以讓你比同齡人年輕10歲。

2，足三里

足三里，是女人養顏的第一大美容穴！為什麼這麼說？足三里屬胃經，胃經又是多氣多血之經。脾胃是後天之本，也是我們身體的食品加工廠，身體所有系統的氣血虧虛，都可能因為脾胃功能不好而引發。人體就好比一個摩天大樓，脾胃就是大樓的根基，脾胃好，人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的貼身保鏢，所以，愛美的女生，千萬要用好足三里。

3，血海

女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血。怎麼養血呢？血海就是個養血補血的明星。血海，它是人體氣血的「海洋」。血海屬於脾經，中醫認為脾通血，該穴位是血所彙集之處，統治各種與血相關的病症，沒病的時候養血補血效果自不待言。

4，太溪

太溪是腎經的原穴。腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題。太溪就是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫里調撥就可以了。所以，養顏不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。

5，神門

神門，是養心安神的重要穴位。神門是心經的原穴，其作用大約相當於儲藏心經之氣的倉庫。現代女性，工作壓力大，常常會有一些神志方面的問題，如失眠、健忘、煩躁等，時間一久，人便會神疲乏力、容顏憔悴。怎麼辦呢？養心安神啊！神門這個美容大穴可以隨時派上用場。

這5大美容穴，每周艾灸4-5次，每次每穴艾灸30分鐘，保你永葆美麗容顏，青春永駐。

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