為了可以快速瘦身，一些人選擇了節食，這樣好嗎？
肥胖是困擾著很多人的問題，為了可以快速瘦身，一些人選擇了節食
但是單靠節食減肥，是很容易反彈的，而且還會使皮膚變得鬆弛。
最好的方法還是通過運動來減肥，那麼運動減肥一個月能瘦多少呢？
肥胖是困擾著很多人的問題，為了可以快速瘦身，一些人選擇了節食，但是單靠節食減肥，是很容易反彈的，而且還會使皮膚變得鬆弛。
相信這是很多人都想知道的
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