4種專治失眠的花卉,買一盆放卧室,一覺睡到上班遲到!
卧室是我們休息的地方,好的環境可以使我們睡得更好,在卧室方一兩盆小花卉,不但可以綠化環境,讓我們身心舒暢,還可以凈化空氣。聽說卧室里的花卉可不是什麼都能放的,都是有講究的。那什麼花卉適合放在卧室裡面呢?接下來,小編就給大家推薦一些適合養在卧室裡面的花卉,這些花卉不僅會改善卧室的環境,還能夠幫助和提高睡眠質量,一起來看看吧!
1、蘆薈
蘆薈夜間可以吸收室內的二氧化碳,還可以凈化甲醛和一氧化碳等。在卧室裡面放盆蘆薈就相當於安裝了一個迷你的「空氣凈化器」,時刻幫你的家轉換清新的空氣。而且蘆薈是屬於比較好養的,在家裡放上個幾盆,也不會花去你太多的心思。
2、薰衣草
眾所周知,薰衣草是具有安眠效果的。它的香味可以讓人身心放鬆,還可以撫慰心靈和緩解壓力。放一盆在卧室,可以給你一個美好的睡眠環境!
3、長壽花
對於長壽花,可能大部分人會比較陌生,它也叫壽星花,是一種多肉植物,它的主要作用就是緩解室內乾燥,加濕。在夜間的時候,它能夠凈化空氣,讓你甜甜地進入夢鄉!
4、薄荷
薄荷大家應該都不陌生吧,它總是散發出淡淡的清涼香氣,能夠平緩緊張的情緒,讓身心歡愉。放在卧室,可以讓你在晚上的時候睡個更好的美容覺!
5、茉莉花
一盆茉莉花放在卧室,保准你一覺睡到大天亮。茉莉花是一種天然的睡眠好幫手,因為它的香氣有助於提升睡眠質量、減少焦慮和改善情緒!


※4種飄香的盆栽植物,5種治失眠的植物,放一盆在家裡有助睡眠
※緊張失眠容易導致脫髮 有效防脫髮就應該吃這些
※她因孩子教育問題糾結失眠十餘年
※他為《哈利波特》製造夢幻雪景,又做出能拯救失眠的枕頭
※她跑遍全世界鮮花盛開的地方,只為失眠人尋一個「有香氣的夢」
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※有益於睡眠的花卉,卧室擺兩盆,輕鬆入睡一覺到天亮!
※這4種花卉盆栽,放在室內,睡得香,一家老小一覺睡到天亮!
※一定不要放到房間里的花卉,趕緊搬到外面吧!
※去花卉市場買花時,遇到這4種最好別買回家,養不了一周就會枯萎
※養花的時候把過期的葯扔到盆中,花卉植物就像嗑藥一樣瘋長
※花卉大多進入休眠期,這時「澆水」錯一點,到了秋天盆都不剩
※3種「垂吊」花卉,美到「心醉」,陽台養一盆,看一眼都「淪陷」
※5種「耐寒」的花卉,好養易開花,冬天養上幾盆,一樣有花賞!
※5種常見花卉「奪命水」,錯澆一盆死一盆!
※卧室里放這兩種花卉,再也不失眠,早上起來神清氣爽
※別再亂買花卉了,在家就養這「3種」,隨便擺一盆好處多多!
※立冬之前,「扦插」這3種花卉,插上就能活,錯過要等到來年
※花卉市場「水很深」,遇到「3種」花卉半價也別買,買了就吃虧
※愛「喝油」的3種花卉,一個月喂一次,吃飽了就爆盆!
※沒想到花卉還能這樣養,真是美出新天際了,看一眼就被驚到了!
※這種花卉在開花的時候,一盆十幾朵,花期可以達到165天!
※這個花卉一旦開花,就會爆滿枝頭,簡單好養活,買回來就賺啦!
※最值得盆栽的花卉,春天一到就開花,一茬接一茬,密密麻麻全是花
※花卉想要花苞多,1種「粉末」撒盆里,催花效果好,隨便就能買到
※十種很不尋常的花卉,在花市裡只能找到一兩種