奧賽三冠王傑瑞米的成長之路！這個健體二代可不簡單！
對於每一位熱愛健身的人來說
都有一個他們嚮往的比賽
那就是奧賽
說到奧賽
可能有的人會比較陌生
會認為是奧林匹克比賽的簡稱
如果你這麼認為
那你就白白的健身了
因為這是個錯誤的解釋
奧賽的全稱叫奧林匹亞先生大賽
是全世界熱愛健身健美人士
都嚮往的健身屆的「奧運會」
因為最初練習專業健美的
幾乎都是男人
所以奧林匹亞先生大賽這個名字
就一直沿用至今
奧賽從1956年誕生
至今已經能夠有了60多年的歷史
雖然每年都會有新的奧賽冠軍產生
但是獲得過奧林匹亞先生這個榮譽的
在60多年的歷史卻只有13位
而今天的這一位
雖然沒有獲得過奧林匹亞先生這個榮譽
但是他蟬聯了2014年至2016年的奧賽冠軍
他就是傑瑞米·布恩迪亞（Jeremy Buendia）
一個地地道道的美國90後
傑瑞米的父親是一位非競爭性的健美運動員
年幼的傑瑞米從小受到父親健身的影響
很小時就開始了他的健身生涯
因為年幼時就開始了健身
具有很好的身體素質
17歲那年，他獲得了青少年組的總分最高成績
由此開始了他的健身之路
這一次，他確定了一件事
那就是「職業健身將是他從事一生的事情」
「沒有什麼能比通過每天不斷的鍛煉
而獲得的成就感覺更好」
就這樣有了目標的傑瑞米
決定向職業健身轉型
2012年他獲得了美國NPC青年錦標賽冠軍
也因此他獲得了進入IFBB職業聯賽的資格
在獲得了職業聯賽的資格後
傑瑞米為了他最終的奧賽冠軍
更加勤奮刻苦的健身
可是命運
彷彿跟他開了一個不大不小的玩笑
2013年的奧賽
他與第一名失之交臂
但第二名的成績並沒有讓他因此氣餒
又經過一年多的刻苦訓練和不懈努力
2014年的傑瑞米
在奧賽比賽中終於拔得頭魁
這一年的不懈努力終於得到了回報
在第一次有了回報以後
為了讓自己身體的肌肉更為突出
他的訓練更加刻苦
不僅加大了訓練的密度
還強化了胸部和手臂的訓練重量
這樣強化訓練一年後
傑瑞米的整體肌肉質感
有了明顯的提升
最終在2015年的奧賽中
他如願的得到了冠軍
2016年
傑瑞米不負眾望
繼續書寫著歷史
蟬聯三屆奧賽健體冠軍！
三連冠的成績並不是那麼容易
因為傑瑞米相信
無論在生活中的每一個方面
都有成長與超越的存在
這就是一位奧賽三冠王的成長之路！
下面公眾號會告訴你如何雕刻自己的身材和人生！
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胸部|肩部|背部|腿部|腹部|小腿|肱二頭肌|肱三頭肌|孕產
※一群90後的奮鬥史，再不精彩就老啦！
※他是肌肉界最會等等，撒鹽的？
※第2期第5集：上斜板仰卧彎舉
※第一期第3集：杠鈴彎舉錯誤動作
※第一期第2集：肱二頭肌動作演示
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