面對如狼似虎的中年女人,男人用這兩招應對才最有效
冬瓜
【別名】 白瓜、水芝((本經)),蔬秬(《廣志》),白冬瓜(《別錄》),地芝(《神仙本草》),濮瓜(孟詵),蔬苽(《群芳譜》),東瓜(《羸涯勝覽》),枕瓜(《中國葯植志》)。冬瓜在我國各地均可種植收穫,種植面積大,儲存時間長。利水,消痰,清熱,解毒。750g冬瓜加一條鯉魚,不用加鹽,煮湯即可,補腎又固精。
鎖陽蓯蓉粥:
材料:鎖陽、肉蓯蓉、粳米
操作:取鎖陽10克,肉蓯蓉10克,粳米100克。先將鎖陽、肉蓯蓉洗凈,用水煮50分鐘,取其藥液備用。把粳米淘洗後放入鍋內,倒入藥液,加適量水煮粥,粥熟爛後食用,每日一劑。
功效:該方可溫腎壯陽、潤腸通便。
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