這些人多喝點白茶,疾病不再騷擾你!
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文/小陳茶事
【一】
在糖尿病發病率提高,患病人數增多的現在,糖尿病早已經不是什麼富貴病,再加上其早期難以識別的緣故,很多老百姓深受其擾,生怕有一天自己就招惹上它。
大家都知道,糖尿病呢是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。
高血糖則是因為胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起的。
目前我們雖然沒有根治糖尿病的方法,但我們通過多種預防手段,是可以預防好糖尿病的。
具體是什麼預防手段?
其實很簡單,除了吃藥打針外呢,我們在日常生活中還有一個十分健康的辦法:喝白茶。
簡簡單單,還省去了跑醫院的麻煩。
【二】
首先我們要明白,糖尿患者是可以喝白茶的,而且還可以通過喝白茶來對血糖進行控制,從而達到預防的效果。
由於目前糖尿病的發病率越來越高,飲白茶能治糖尿病,成為了近年來國內外學者所重視和研究的課題,據相關事例表明,飲白茶能預防、治療糖尿病是有科學根據的:
白茶中的多酚類和酯類、可以促進胰島素合成;
兒茶素中的多糖類物質,則能夠有效去除血液中過多的糖分。
飲白茶能促進胰液的大量分泌,這就使人體內糖代謝發生變化,使血糖來源減少,去路增加,從而使血糖降低。
茶葉中含有多種氨基酸,飲白茶後通過增加胰島液的分泌,促使氨基酸通過細胞膜進入細胞內部,並促其活化,增加tRNA及mRNA的合成,從而有利於蛋白質的合成。
這些都是治療糖尿病的因素。
中醫學認為,飲茶可生津止渴,消脂減肥,這是飲茶治療糖尿病的又一環節。
並且茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調節作用,是防止血糖升高的小衛士,在降低血糖水平的同時還可以有效地預防和治療糖尿病。
何況白茶極富養生功效,就算無病,平時沒事小抿兩杯也是很舒服的。
【三】
其次,我們在知道糖尿患者適合喝白茶後更應該了解糖尿病患者在喝白茶時的注意事項。
糖尿病人最適合喝白茶,是因為白茶所含的茶多酚和茶多糖這兩種抑制人體血糖上升的有效物質比其他種類的茶葉要多。
目前,市面上最常見的白茶有白毫銀針、白牡丹和壽眉。糖尿病人選購白茶應注意以下幾點:
首先,應選粗老一些的茶葉,比如壽眉就是很合適的。
白牡丹和壽眉這兩種白茶就是最好的選擇。
這兩種茶在茶店裡的價格不算貴,因為性質比較溫和,對腸胃刺激小,老的茶葉含有茶多酚要比新鮮的茶葉高,所以無論從保健效果還是長期飲用的經濟方面考慮,白茶都是最適合糖尿病人的。
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