常做「眼球操」真的能治高度近視？

常做「眼球操」能治高度近視？

瞎說指數：★★★

真相：

用所謂「眼球操」治癒高度近視，根本不可能。目前醫學上還沒有任何物理療法能夠矯正近視，想要摘掉眼鏡恢復清晰視力，現階段只能採用手術治療。在某種程度上，「眼球操」只是在緩解疲勞。而且，這種緩解疲勞的方式並不適合所有人，一些患有角膜炎、玻璃體渾濁等有炎症的病人，頻繁轉動眼球會增加眼部不適感。

點評：

健康養生文章中「效果十分顯著」「神奇」「高效」這樣的字眼，一定注意甄別。

蘑菇和茄子、小米、大黃米同食會中毒

瞎說指數：★★★

真相：

蘑菇和茄子、小米、大黃米同吃會導致中毒甚至死亡的說法缺乏科學依據，只有誤食毒蘑菇後才會出現中毒的癥狀，所以平時市場上賣的蘑菇香菇等都很安全。只是不要在野外隨意採摘不認識的菌菇。

點評：

更瞎的還有「西瓜桃子同食會致命」、「柿子+酸奶吃了會死亡」、「維生素C+蝦吃了會致命」，真不知道這麼多年我們是怎麼活過來的。

柚子皮泡水喝可以治療乙肝

瞎說指數：★★★★

真相：

柚子皮根本沒有抗病毒的功效，儘管柚子皮有很高的營養價值，並且有疏肝理氣的功效，但是只能用於緩解乙肝導致的腹脹、噯氣等癥狀，但是對病毒是一點效果都沒有。

點評：

偏方滿天飛的時代，擦亮你的眼睛。

北京霧霾中含60餘種耐葯菌，將導致藥物失效

瞎說指數：★★★★

真相：

細菌的耐藥性和致病性是完全不同的概念，耐藥性的增加不意味著致病性的增強。在周圍環境中有大量的細菌存在，不僅空氣，口腔、鼻腔、呼吸道、胃腸道都存在細菌或真菌，它們對人體是沒害的，大量細菌和人體是共生共存的關係。細菌的耐藥性和致病性是完全不同的概念，人體自身具有免疫力，這些細菌大多數對正常人沒有致病力，甚至有些細菌是有益的。

點評：

霧霾是近段時間絕對的話題熱點，這也是因為大家都擔憂霧霾對人體的傷害，希望政府和相關科研機構能夠儘快研究出成型的霧霾治理方案，但也完全沒必要變成驚弓之鳥。

冬天洗澡時先洗頭可導致腦溢血？

瞎說指數：★★★★

真相：

這條謠言早在2013年就曾出現，北京市科學技術協會等2016年發布的11月科學流言榜指出，腦溢血是腦血管承受不住壓力破裂，導致血液流出進入腦組織。因此，血壓高才是引發腦溢血的根本原因。至於洗澡誘發的腦溢血，原因並不是大腦血管受熱膨脹，而是因為洗熱水澡時體溫升高、心率加快、用力過猛引起的血壓變化。

點評：

如果洗個頭也讓血管「受熱膨脹」隨時擔心爆炸，那還是別洗了吧。

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