百分之90的人都不知道的避孕要點

避孕可是兩性不可避免的話題，避孕藥和避孕套可能是人們最熟知的兩種避孕措施。但是除了這兩種方式之外還有哪些避孕措施呢？通常，人們選擇避孕方式時，需要考慮的因素有成功率、成本和方便程度等因素。別再為避孕而發愁，問上醫為您比較多種避孕方式的優缺點，幫你選擇更好的避孕方式。

1.避孕套

推薦指數：★★★★★

避孕套分為男用避孕套和女用避孕套。男用避孕套通常是由膠乳製成的保護套，在進入女性陰道之前將它套在男性陰莖上。女用避孕套是一層薄薄的塑料小袋，與陰道的形狀相似，可在性交之前8小時內放入陰道。當男性射精時，避孕套起到收集精液的作用，降低了精液進入女性的子宮或輸卵管的可能性，防止卵子受精從而起到避孕的作用。

優點：一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%；拉長了射精時間，使雙方的滿足感更強烈；事後不用著急洗床單；降低感染性病的可能性，這是其他避孕措施無法做到的。

缺點：男性可能會覺得影響性愛體驗；只有正確使用時才有效；不能重複使用。

使用方法：1）在陰莖進入陰道或肛門前帶上避孕套；2）從包裝中取出避孕套，注意不要用指甲或牙齒將它撕裂。不要先展開避孕套，然後再戴；3）從避孕套頂端擠出避孕套中的空氣；4）陰莖勃起時再將它展開，在頂部留出精液的空間；5）射精後，在抽出之前不要急於取下避孕套。

注意事項：1）避孕套必須置於陰涼，避免太陽直射的地方，不能放在比較溫暖的地方；2）乳膠避孕套不應與油性產品，如凡士林或嬰兒油混合使用，因為這些東西可能會溶解乳膠避孕套；3）避孕套可以與水性潤滑劑以及殺精劑一起使用；4）太舊的避孕套沒有避孕效果。所以，不要使用過期安全套。

適宜人群：有性生活的青少年；未婚情侶；已婚夫婦；約炮炮友。

2.避孕藥

推薦指數：★★★★☆

避孕藥是女性最常用的避孕方法，口服避孕藥可以阻止排卵，使雙方可以不戴避孕套做愛。

優點：避免意外懷孕且有效率高達99％；使身體停止排卵，從而抑制痛經；含有雌激素，有助於減少粉刺痤瘡；降低女性激素水平，緩解經量過多；緩解子宮內膜異位症；降低患子宮內膜癌、卵巢癌的風險；緩解經前綜合征；不影響性愛體驗。

缺點：價格較高；不能預防性傳播疾病；副作用會影響女性的性格和身體；有些女性不適合服用避孕藥。

使用方法：按照包裝要求堅持服用。

注意事項：需要注意的是，開始吃藥幾個月後的一段時間裡，避孕藥的副作用可能會顯現，但這些副作用通常會消失。女性可以選擇別的避孕藥，但是也應該考慮將傷害降到最低的其他方法。

適宜人群：未婚情侶；已婚夫婦；有固定性伴侶的人；性生活較活躍的人。

3.安全期避孕法

推薦指數：★★★★

如果女性沒有排卵或者性交後5-7天不會排卵，那麼說明這次性行為不會導致懷孕。安全期避孕法，要求在女性排卵期不能發生性行為，而且在排卵後的幾天也不能發生性行為。

優點：非常有效，適合月經十分規律的女性。

缺點：需要禁慾大約10天；女性的排卵期可能會發生變化；大多數女性不能準確推算出排卵時間。

適宜人群：排卵期和月經較為規律的女性。

4.緊急避孕藥

推薦指數：★★★

沒有事先採取避孕措施或者擔心避孕失敗的情況下，女性通常會採取緊急避孕，但必須在性交後72小時內服用。

優點：能夠有效降低妊娠率，7/8的女性在用藥後都能成功避孕。

缺點：可能會出現副作用，包括噁心、腹痛、疲倦、頭痛、月經不調；不能預防性傳播疾病；可能會導致女性下一次月經量增多或減少；可能導致下一次月經期提前或推遲。

注意事項：如果女性在服用藥物後2天內出現嘔吐現象，最好去看醫生，告訴醫生自己服用的藥物和劑量，找出原因。女性可能會有一些意外出血的情況，通常會在下一次月經期的時候消失。1年內的服用次數不宜超過3次。

適宜人群：未婚情侶；已婚夫婦；有固定性伴侶的人；性生活較活躍的人。

5.避孕膜

推薦指數：★★

避孕膜是一種在性交前放入子宮頸的橡膠薄膜，經常被用來和殺精劑一起使用。有效性和男用避孕套接近，算上不能正確使用避孕膜的人群，使用避孕膜後仍然會意外懷孕的概率達到16%。

優點：價格便宜。缺點：需要醫生指導；不能預防性傳播疾病；月經期間不能使用，否則會有中毒性休克綜合症的風險。避孕膜需要在醫生的指導下使用，有可能會造成陰道壁損傷。

適宜人群：未婚情侶、已婚夫婦、有固定性伴侶的人。

6.避孕海綿

推薦指數：★★

避孕海綿由泡沫製成，內含殺精劑，其有效性和子宮帽接近。

優點：無需處方，見效快；使用時無需醫生指導。缺點：放置困難；無法預防性傳播疾病；月經期間不能使用。使用方法：性交前24小時內放入子宮頸。

注意事項：對於從來沒有生育過的女性而言，失敗率為16%。對於已經生育的女性來講，失敗率達到32%。

適宜人群：未婚情侶、已婚夫婦、有固定性伴侶的人。

7.避孕貼片

推薦指數：★★

避孕貼片可貼在皮膚上，一周換一次，連續使用三周，第四周時就無需粘貼了。貼片裡面含有和避孕藥相同類型的激素，因此和避孕藥同樣有效。

優點：是一種常規的避孕方法，可減少月經初期的痛經，無需每日服用避孕藥。缺點：價格較高；除了刺激皮膚之外，還會帶來和避孕藥類似的一系列副作用；無法預防性傳播疾病。

注意事項：避孕貼片可能會刺激皮膚，還會產生類似於避孕藥的副作用。適用於總是忘記按時服藥的女性。

8.宮內節育器

推薦指數：★★

宮內節育器是一種由醫生放進子宮內的T形裝置。金屬質的節育器有效期長達十年。激素節育器需要5年換一次，但可以減輕月經周期，緩解痛經。節育器可以讓受精變得困難從而達到避孕效果。放置節育器的女性，1000人里只有8個甚至更少的人會意外懷孕。

優點：長期有效，無需保養。缺點：金屬質節育器會導致月經紊亂；價格昂貴；有可能滑出子宮，也會有副作用，且部分女性可能不適合放置宮內節育器。適用於生育過的女性。

9.輸卵管結紮

推薦指數：★☆

如果你很確定自己在未來不會生孩子，也有永久避孕的打算，可採用女性傳統的避孕方式——輸卵管結紮。優點是永久式避孕，100%有效。缺點是：需要進行手術，通常情況下是不可逆的；價格昂貴；不能預防性傳播疾病。

使用方法：通過手術，將輸卵管關閉，阻止精子進入卵巢。這種避孕方式是不可逆的，一旦選擇就無法再生育。適用於已經生過孩子，或者很確定自己未來不會生孩子的女性。

10.輸精管切除術

推薦指數：★☆

除了男用避孕套以外，輸精管切除術（手術切除運送精子的輸精管），是唯一一種適用於男性的避孕手段。這一方法可有效阻止精子釋放，而且不會影響勃起。

優點：永久性避孕；相較於輸卵管結紮，更便宜；成功率可達100%。缺點：需要進行手術；不能立即見效；手術不可逆。輸精管切除術是不可逆的，一旦接受手術後就不能再生育孩子。適用於已經生過孩子，或者很確定自己未來不會生孩子的男性。

避孕方式多種多樣，各位需要根據自己的實際情況選擇最合適的方法。如果有需要，可以諮詢醫生。

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