健康小貼士： 教你按壓穴位巧治「屏幕眼」的小妙招
養生
05-01
如今，很多上班族上班對著電腦，下班對著手機、電視，時間一長往往容易導致「屏幕眼」，癥狀表現為眼睛脹痛、視力模糊等。為此向您介紹幾種對付「屏幕眼」的小竅門。
當你吸氣時，將眼睛做鬥雞眼狀看著自己的鼻尖並同時看到鼻子的兩邊。當你吐氣時，眼睛放鬆恢復正常，看一個遠方的物體，並慢慢把氣吐凈。
閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。用食指指腹，平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽穴進行。
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