別再轉發這種健康謠言了！看尿液顏色來了解身體狀況是無稽之談
美國布列根和婦女醫院泌尿外科醫生MichaelO"Leary和匹茲堡大學醫學院泌尿系副教授BenjaminDavies對尿的顏色進行了新的研究。
研究發現，與我們的常識截然相反的是，尿液的顏色並不能說明什麼。Davies說：「我們並不特別關心你尿液的顏色，很多食物都會對尿液顏色有影響，如果你吃下一整束甜菜，你的尿液就會是紅色。」他表示，食用蘆筍會使尿液變綠。「我們通常不會用顏色一項作為你是否健康的指標，除非你試圖確認自己是水合物，而我們希望看到尿液能相對清澈透明些。」
如果你的尿液是一個較暗的色度，像暗黃甚至是琥珀色，說明你沒有攝入充足的水。O"Leary說：「小便的顏色相對於暗黃色更應該接近於清澈透明。」
尿真的是無菌的嗎？Davies說：「沒錯，尿確實是無菌的。但那也不表示能喝自己的尿，通常情況下並不建議喝尿，除非你為了生存不得已而為之。至於尿療法，不僅令人作嘔，而且沒有任何科學理論支撐。」
編譯/彭君嵐
※尿液是這幾種顏色的人注意啦！你的身體可能出現問題了！
※尿液是人身體的晴雨表，從這三個方面來看你的身體狀況
※晨起要排尿，如果尿液呈這種顏色，說明身體很健康
※從尿液顏色判斷身體情況，幾種要特別注意，表示身體可能出現異常
※身體好不好，看尿液就知道！出現這幾種情況，真的要當心了！
※健康自測：尿液的顏色決定了身體的健康狀況，一起來看看吧！
※看尿液知健康，尿液出現這種顏色，你就要當心了
※尿液出現這一種顏色，說明身體很不健康，尤其是第3種！
※孕期孕媽尿液顏色能反映身體情況，還能判斷胎兒性別？別被忽悠了
※想知道你的身體健不健康，看看尿液的顏色就知道了
※糖尿病患者注意了，尿液出現這個異常，可能是併發症「找上門」了
※尿液檢查出現這種情況，腎病可能加重了，不想尿毒症就別大意
※尿液的變化代表你身體出現了什麼問題？夜尿多是腎臟疾病嗎？
※尿液是身體的「警察」！出現這5種情況，再忙也得看醫生
※吃完火龍果後，尿液變紅了，說明身體出現了問題？別再執迷不悟了
※吃完火龍果，尿液變紅了，說明身體出現了問題？你可別不當回事
※身體冷知識：其實尿液不難聞，如何從尿液顏色能看健康信號
※尿液發黃是怎麼回事？原因可能是這幾個，得揪出來了
※尿液顏色「變黃」，要小心了，這可能是腎病找上門了
※對於肝病來說提早發現是重點！尿液出現這種狀況要當心