周冬雨美腿秘方，大長腿逆襲高個女星
出道至今的周冬雨，不光演技越來越純熟，近年來也是美出了新高度，尤其是那雙美腿，讓無數網友驚嘆。
但其實早期的周冬雨明明還是短粗彎一枚，究竟是怎麼逆襲大長腿的呢?
其實，想要腿變直，就要練小腿內側的肌肉，腿之間的空隙被肌肉填滿，腿型就變美了！
第一招:空中腳踏車
Step1 平躺於床上，雙腿屈膝抬高90度，維持30秒。
Step2 在空中踏腳踏車100次。
第二招:瘦腿按摩術-小腿
兩手交替由腳裸自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚，左右兩腿各重複30次，用指腹輕輕拉伸小腿內側由上往下揉捏30次，力氣可稍大，小腿外側同樣揉幾下，左右兩腿重複此動作，如果力道不夠，可雙手作用於同一條腿上。
第三招:刮痧瘦腿
周冬雨曾經在採訪中說過，自己就是通過刮痧達到瘦腿的目的，堅持兩三個月能瘦3cm左右。厲害了，原來秘訣就是刮痧啊!
你學會了嗎？
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