人前光鮮亮麗人後疲憊凌亂…新手媽媽兩張照片，說盡了當媽的心酸…

今天要說的是這個叫Kathy DiVicenzo的媽媽

最近，她在網上曬出了兩張風格迥異的照片。

第一張照片中，Kathy打扮得年輕漂亮，似乎看不出是個剛生了孩子的媽媽。

家裡收拾得乾淨又整潔，讓人看了眼前一亮。

她臉上帶著幸福的笑容，一邊陪大女兒玩耍，一邊牽著剛出生的小兒子的手，撫慰他。

這樣溫馨有愛的照片，讓不少妹子點贊，希望自己以後也能當一位「辣媽」。

但很快，Kathy曬出的第二張照片便打破了大家的希望。

這張照片里，房間亂成一團，孩子們的玩具扔得到處都是。

Kathy穿著睡衣，帶著深深的黑眼圈，頭髮凌亂，眼神獃滯。

剛生產完的肚子露在外面，顯得有點松垮。兩個孩子在地板上，自顧自地玩耍。

Kathy表示，

「大部分時候，我的產後生活都是第二種狀態。

親朋好友來探望的時候，都會問我，當媽媽了感覺如何？

我不假思索地答道，一切都挺好的。但內心的抑鬱和焦慮，只有我自己知道。」

Kathy想用這兩張對比照片，呼籲大家從更深的層次，關注新手媽媽的產後生活，而不是一句簡單的「你感覺如何？」

「我每天都努力假裝自己一切都好，害怕大家覺得我很脆弱，覺得我是個瘋子、是個不稱職的媽媽。

內心深處，我知道其實那才是我真實的狀態。」

人前光鮮靚麗，照顧兩個孩子和自己遊刃有餘的Kathy，其實患有嚴重的產後抑鬱症、焦慮症以及強迫症。

她經常性失眠，有時甚至一整晚都難以合眼；記憶力恍惚，甚至連孩子上一次喝奶是什麼時候都記不住。

孩子調皮、啼哭的時候，她會怔怔地坐在一旁呆看著，內心充滿絕望和無力。但過了一會兒，心裡又是滿滿的自責與內疚，覺得自己不是一個好媽媽。

苦澀與甜蜜交織，絕望與希望並存，Kathy就在其中努力掙扎。

然而，她並不是孤立的個例。

數據顯示，美國的產後抑鬱症發病率大約為8%~10%；

在中國，發病率約為7.3%~37.14%。

得了產後抑鬱症的媽媽們，經常會被緊張、疲憊、失眠、內疚、焦慮等各種負面情緒和狀態所折磨；

嚴重的，甚至會絕望到離家出走，輕生，甚至傷害孩子。

產後抑鬱症有生理因素和心理因素兩方面的誘因。

生理方面，女性在懷孕時，雌激素升高；生產後，雌激素會迅速下降。

心理方面，太擔心孩子，產後生活太忙碌讓她們疲於應對，不適應自身的角色變化等。

照片中這位微笑的媽媽名叫Emma Cadywould，她懷裡是她6個月大的兒子Harrison。

兒子出生之後，Emma患上了嚴重的產後抑鬱症，失眠、脫髮……各種癥狀都找上了她。

她每天晚上要醒來20多次，給兒子餵奶、換尿布、抱著哄睡覺，反反覆復，很難睡個整覺。

孩子睡下的時候，她卻睜著眼睛，再也無法安眠。

終於，孩子6個月大的時候，絕望又無助的Emma開車來到鐵軌上，自殺身亡。

與極高的發病率形成鮮明對比的是，得了產後抑鬱症的媽媽們，只有15%的人得到了專業的治療。

背後的原因多種多樣。

有社會對產後抑鬱症的忽視，覺得「女人生完孩子後就會自動成長為稱職的母親」，忽略了她們初為人母的緊張與無助。

家人的忽略與粗心也是重要原因。孩子出生後，大家通常會圍著小嬰兒轉，忽視了同樣需要關心的新手媽媽。

再者，許多得了產後抑鬱症的媽媽們不敢說出自己內心的無助與惶恐，就像Kathy那樣，怕「別人認為自己是個瘋子，是個不稱職的母親。」

雖然媽媽們都很偉大，但她們也不是鋼鐵打造的女俠。母親的身份之下，她們也是需要人疼愛，憧憬浪漫和驚喜的小女孩。

母親節就要到了，對身邊的媽媽們，多些關懷，多些理解吧。

Ref：

https://www.romper.com/p/how-many-cases-of-postpartum-depression-lead-to-suicide-statistics-dont-say-18973

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big貓同學：日常恐婚1/1

Miss_zZ_zZ：現在還有很多很多人不明白不理解產後抑鬱，覺得就是女生很矯情，誰還不是這麼過來的

千里蘭：特別想轉這個，這是外國的媽媽們，中國的媽媽還要工作！還會被領導嫌棄！被未婚未孕的女性排擠！被長輩們責備！女孩們一定要想清楚了！在中國結婚生子就是在貶低自己的價值！

喬淺時君：等一下，完全沒提爸爸。爸爸去哪了？

此間愛：一男同事前幾天說起剛出生的孩子，說他從孩子生下來到現在沒有換過一塊尿不濕。我理解男人對照顧孩子並不擅長但他說這話時那種理所當然的口氣讓我很不舒服，感覺這孩子跟他沒有關係一樣。

我是鳥博士：你們都問爸爸在哪，我就是新手爸爸，洗衣服疊衣服洗奶瓶等等一大堆工作都是我負責，最重要的一項工作是哄老婆，所以別總問這時候男人有什麼用了。

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