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子宮最害怕的五件事 你做了沒?


也許你並不知道,女人生孩子不是「習慣就好」。因為每增加一次妊娠,子宮就增加一次風險,連續3次以上懷孕者,子宮的患病率將會顯著上升……而女人最重要的器官就是子宮,在生活中如何保護子宮呢?子宮最害怕的5件事,你做了沒有呢?


吸煙


醫學證明女性吸煙易得癌症,患子宮頸癌幾率高80%,抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率,是沒有抽煙婦女的3.5倍。

長期暴露在二手煙環境中,女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡階段的女性吸煙會引起不同的個健康問題。


女性在妊娠期抽煙,易引起宮外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛經、皮膚衰老加速等癥狀;而更年期婦女吸煙更是會引起骨質疏鬆或尿失禁。


專家建議,為了自己的健康,不管是女性還是男性患有煙癮,要儘可能戒煙,如果身邊有人抽煙,要儘可能打開窗門,讓空氣流通,以免受二手煙的傷害,危及子宮。



子宮最害怕的五件事 你做了沒?


性生活不注意


性生活不注意衛生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等婦科疾病。甚至會引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。


此外還要注意,性生活不宜過早及混亂,特別是在經期、產期性生活等均是宮頸癌發病的重要因素,妊娠頭三個月要禁房事。


因為此時胚胎附著於子宮尚不十分牢固,是流產的好發時期。妊娠後三個月也要禁房事。性生活易刺激子宮收縮而導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。

尤其是妊娠末4周,性生活可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早產及產後感染等危險,應嚴禁性生活。


總之,清潔、節制的性愛是關愛子宮的首要任務。性愛前雙方用流動水清洗生殖器是防止婦科疾病最基本的一步。


飲食不注意


女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統中醫養生認為,女性體質屬陰,切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內,會消耗我們的陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。


所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物,還包括一些本質上屬寒性的食品,比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等,這些食物即使是加熱後,也要分季節、適可而食。

但有時候不可避免要吃一點涼食時,那也是可以的,不過要注意先吃些熱的,以免涼氣侵入子宮,帶來傷害。或者養成好習慣,要經常喝熱茶或者薑茶,暖一下胃,幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把好關。



子宮最害怕的五件事 你做了沒?



婦科炎症不及時治療

一般女性常見的婦科炎症有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等等。


儘管這些都是婦科的常見病,也不會給身體帶來多大的不適,但如果不及時治療,病菌會通過宮頸進入子宮,引發對子宮的傷害!


而且還是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素,一旦致癌因子被激活,對子宮的傷害是無可避免的,不但影響生育,甚至危及生命。所以,清潔、定期體檢、及時治療婦科疾病,是關愛子宮的首要任務。


注意衛生是預防一切疾病的首要工作,要勤換內衣內褲,注意通風透氣。注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衛生潔凈,及事後的護理。


流產


人工流產會增加傷害子宮的幾率,流產次數越多,傷害的幾率就越大。


因為傳統的流產醫生無法看到子宮內部的情況,如果器械使用過程中用力過猛或操作不當就會對子宮造成傷害。而無痛人流則會對激素分泌產生影響,因此也傷害到了子宮。


所以女人一生流產不要超過3次,一年之內流產不要超過2次。再者,也千萬不要自己「想辦法」去墮掉胎兒,萬不得已時,必須求助正規的醫療機構。

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