男人出軌了，女人做不到這一點，趁早放手

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

文/幸知在線特約作者 韓霞

01

幾個月前，一位離異的女性朋友講了一件讓她特彆氣憤的事情。

前年春天，對門搬來了新鄰居，是一對四十多歲的中年夫婦，女兒在外地上大學。從去年開始，有好幾次，她感覺那個女人都在指桑罵槐的針對她。

這個感覺絕對不是空穴來風。因為每當她剛到家的時候，還沒喘口氣，就會傳來那個婦女的叫罵聲。有好幾次，她都想打開門問問那個女人怎麼回事，可不想和那個潑女人發生正面突，忍了。

終於有一天，她忍無可忍的，打110報了警。警察來了，那個女人住了嘴。她沒有錄音，況且罵人的那個女人並沒有指名道姓的，她也沒有證據。只好作罷。

第二天，她正準備去上班的時候，被那個中年男人攔下了。

那個男人和她道歉，連聲說著對不起，說他老婆罵的人的確是她，因為他四五年前曾出軌後，後來被老婆發現和第三者斷絕了來往，可是，老婆卻對他失去了信任，對他總是疑神疑鬼。

現在懷疑他和鄰居有曖昧不清的關係。他和老婆解釋了，可她總是不信。微信上QQ上的女同事女同學之類的都被老婆刪了，他也不敢再和任何女性私下有聯繫，可就算是這樣，老婆還是捕風捉影的懷疑他。

末了，那個男人又說了一句：「這幾年她心情不好，精神狀態也不太好，一直有心結，請您多擔待！」

迷霧總算是撥開了，和一個疑似精神病人計較對錯，太不應該也不值得了。

沒過幾天，這個女人又開始叫罵了起來。朋友原本是想著充耳不聞的，可那個女人第二天又開始了。她拉開了門，準備和這個女人好好溝通下，最好能解釋清楚。

「你是不是前幾年就離婚了？你是不是跟我家男人有曖昧關係？」

「我連你家男人叫什麼姓什麼都不知道，怎麼會跟他有什麼關係？莫名其妙！」

兩個人各說各的理，爭吵不休，最後，還是物業的人來了，才勸開了。自此，每當那個女人一罵，朋友便會報警。警察就會找那對夫婦談話。

後來有一天，朋友碰到了那家夫婦的女兒，來搬東西。那個十八九歲的女孩子先是替母親道了歉，說父母離婚了，把房子也賣了。父親離開了這個城市，母親終於也消停了下來。

「爸爸很可憐，媽媽很可恨！」

有哪個男人難忍受無休止的猜疑，又有哪個男人能忍受一個女人長時間的精神折磨。

這個家最終散了，始於男人的出軌，最終卻是被女人的不依不饒給毀了。

02

這位朋友的確是前幾年和老公分居過一段時間，分居的原因，也是因為老公出軌有了外遇。

當她懷著二胎，身體上倍受折磨的時候，老公和一位女客戶出軌了，他們的合作，從辦公室談到了賓館，不僅在生意上，更在精神上肉體上有了交集。

她是因為老公出軌背叛她消極過，辭了工作，專門用來傷心，難過，和朋友控訴負心男人的薄情寡義，那時的她也像極了祥林嫂。

真心相對的老公出軌了，被婚姻傷害過的女人，有幾個沒當過祥林嫂？祥林嫂的故事只適合講給陌生人聽，第一次還能引來同情，再講第二次第三次，就是個笑話。

她也哭過，鬧過，傷心過，絕望過。日子還得照樣過，她得生活，得養孩子。要工作，要掙錢，更要讓自己儘早的開心快樂起來。她不再去想那個男人還有那個女人，最好的報復，不是讓自己陷進痛苦的深淵，而是要過得比他們好。

一年多過去了，那個男人並沒有和第三者走進婚姻，反而分手了。她也在尋尋覓覓自己的意中人。前夫又開始重新來追求她。經過多方考慮，她復婚了。

不是為了孩子，也不是為了賭氣，她想要重新開始新的生活，她的心裡還有他，他犯了錯，她也理應擔責。

過去的已經翻篇，重要的是以後。

當老公情真意切的懺悔，當孩子也想要爸爸回家來的時候，她選擇了原諒。

從此之後，再也沒有提過老公出軌的事情，以及小三的名字，還有那段時間她所承受的那些傷害與痛苦。

既然選擇了原諒，重新接受了他，那麼，你就不要站在道德的至高點，對他喋喋不休，死纏爛打的抓著他的小辮子不放。放過他，更是放過自己。

如果始終不能從傷害的陰影中走出來，那就徹底的離開那個男人。

好在她淡忘了傷痛，也終於明白婚姻不是女人的全部，前夫也只是她可選擇的伴侶之一，重新接受他，是因為有了他生活會更好。

03

男人出軌了，女人想要重建對他的信任，不是一件容易的事。如果不能徹底原諒，那就最好及早放棄。

我一位同學說從小害怕了父母的吵吵鬧鬧，尤其是母親，吵到最後，總是會拿出當年父親出軌的事來說，三十多年的事了，照樣拿出來數落父親。

讓父親在孩子們面前丟醜，羞辱了他，可是，她自己的日子就好過了嗎？自己是不是也一直被釘在了恥辱架上，念念不忘，折磨的不是別人，而是自己。

放過他，更是放過了自己，在婚姻遭受過重創之後，修復受損的夫妻感情，不僅僅是需要他的努力，更需要你的寬容與大度。

男人出軌不可怕，可怕的是，女人卻用男人的出軌來傷害自己，傷害孩子，站在受害人的立場上，站在道德的制高點，來指責，抱怨，時時跳出來討伐男人，把家變成了戰場。

婚姻是先有了問題，才會給了第三者可乘之機。

出了軌的男人犯了錯，女人同樣也有責任，如果還想繼續你們的婚姻，當你決定要原諒他接受他的時候，你就和他站在了同一水平線上。

以前的種種，成為過去。男人出軌了，女人如若不及早求助專家重建信任，不如趁早放手。

潘幸知

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幸知在線高級情感諮詢師，國家二級心理諮詢師，北京師範大學心理學碩士，德國積極心理治療認證治療師，國家認證生涯規劃師。尤擅婚戀情感問題、家庭治療、幸福生涯規劃的諮詢與輔導。個人特點：擅長策略性引導，充滿積極正向力量，是一個很能給來訪者帶來安全感的諮詢師。

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