各位男士們，千萬不要小看肥胖的嚴重性。一個職場男士如果肥胖，容易錯失工作機會！
縱容時刻。通常周五是往往是上班族的放縱時刻，因為經歷了長達一周的辛勞後每個人都需要暫時休息一下。切忌暴飲暴食，吃些平日里未曾享用過的飲食即可。
周末鍛煉。周末做些適當的運動鍛煉。我們大部分人會找很多借口不想在周末鍛煉，所以如果你能擠出些時間鍛煉，那麼你離自己的減肥目標不遠了。
微波爐食品。如果你不想燒飯，可以試試微波爐食品。冷凍素食炒菜、低脂乳酪還有辣椒醬，只需微波爐內熱幾分鐘即可享用。
加速燃脂。想像一下你的胃就像一堆火，如果持續不斷地給它加助燃燃料，而不是阻燃燃料，火就會越燒越旺。同樣，運動過後，體內脂肪加快燃燒，有助於幫你更快甩掉贅肉。
各位男士們，千萬不要小看肥胖的嚴重性。一個職場男士如果肥胖，容易錯失工作機會，而生活中又容易錯失愛情，所以男士減肥很重要。
※父母不願生二胎，自己輕鬆了，孩子卻錯失這些好處，少一個都遺憾
※男人要是真心愛你，才會有這幾個行為，女人們不要錯失良緣了
※傲嬌又悶騷的三大星座，心裡很愛你，卻憋死也不說，容易錯失真愛
※特種兵的身高要求為何如此的嚴格？差一公分都不行！多少人因為身高錯失了機會
※男人最需要女人的三個時刻，不要錯失任何一個
※女性一到排卵期，往往會有這些感覺，多數人沒那麼細心錯失良機！
※她們都錯失過白玉蘭獎，感慨卻不相同，一個被安慰一個被噴！
※不要再錯失真愛了，這三個星座的人改改你的毛病吧！
※只有老壽眉才可以煮著喝？不，這個認識誤區容易讓你錯失好白茶！
※男人「需要你」的三個暗示，女人不要錯失良機了！
※女人做到這些，才不會錯失真愛，會讓男人更疼愛！
※女人「需要你」的三個暗示，男人不要錯失良機！
※過年別做讓親戚討厭的「熊孩子」，不僅傷和氣，還錯失了教育機會
※總是愛而不得，很容易錯失真愛的四個星座，你上榜了嗎？
※差得分錯失三雙的人都是奇葩，現役也就這幾人，都有一共同弱點
※這3個時期的女人，最容易「動情」，要好好把握，別錯失了良機！
※星女們注意了！讓你錯失真愛的，可能是這個你認為不重要的缺點
※男子玩遊戲差點錯失真愛，男：我不會在一開始就莫名其妙的對一個女人好
※女人喜歡你，會給你這三個暗示，男人不要錯失良機！
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