長按三陰交不幹燥！

【導 讀】

這個是我們的新欄目，帶著大家一起來養生！

每天堅持日課，每天健康一點！

若冬季不藏精，如熬夜、大汗、勞神過度、房事過多、嗜辣，或本身就是陰虛體質，則今年春夏受年運氣影響易發#乾燥之症#，眼、鼻、皮膚、口唇乾，澀，癢。甚至影響精神，心煩意亂。

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每天在肺經按揉三陰交穴，3分鐘，活血滋陰清熱、提升氣化功能。

食療 · 功法 · 經絡

食療：最好的藥物就在廚房，五穀養生，時令農產品，地標特色產品等給你一年好身體！

功法：最好的手段是功法！內在心靈精神成長，外在身體氣血陰陽調和，功法練習讓你益壽延年，長生久視！

經絡：經絡是人體自帶的藥店。了解經絡妙用，才能讓我們自身隨時隨地健健康康！無論食品、藥品都需要經絡運行才能輸送到全身！

辟穀伴侶：素境五穀元氣粉～夏季上新

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