喝口水都要擦掉唇膏？我用的是可以吃的口紅

現在不塗口紅就沒法出門啊，口紅在提升氣色上堪稱頭牌！好看是好看了，但有沒有想過，我們帶著美美的唇妝，每天還要喝水、進食，一不小心就吃下肚好多化妝品。（你能保證每一次吃東西前都記得擦掉口紅？我才不信呢！）

長此以往總還是不好，尤其懷孕及哺乳期的准媽媽 or 媽媽們更要注意了。還有無辜的男票和老公，親的是你，吃的是口紅……

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我本人就比較在意口紅的安全問題，又懶得頻繁擦口紅和補妝，所以喜歡挖掘一些食品級的口紅。這次挑了 7 款（也包括 2 款有色潤唇膏，我就不做具體區分了哈），想分享給大家。天氣越來越暖，妹子們出門踏青的時候，不妨就塗上這些美麗與健康兼顧的口紅，在別人的眼中，你比花兒更美喲～

「食品級」口紅，其實在國內還沒有特別明確的標準和定義，通常我們提到這個概念，就是指成分上比較安全、不含對人體有危害的重金屬的口紅。這類口紅多採用有機植物、天然油脂、可食用色素等為原料。

當然，食品級，也不意味著你就真的可以吃掉它。只是說即使不小心入口，對身體也不會有什麼危害。

敲黑板，天然材料 ≠ 敏感肌都適合，食品級 ≠ 孕婦能用。

老生常談，適合自己的才是最好。每個人要根據自己情況來選擇產品。敏感肌最好能查下敏感源，在選擇口紅的時候，避開敏感成分（比如很多唇膏會用到的羊毛脂，就是一個致敏成分）；而備孕懷孕哺乳期的媽媽們，要多去了解一些安全天然的成分，並在使用前諮詢醫師。

我綜合評估了 7 款口紅的易買程度以及我個人對它們的喜愛指數，以此作為推薦的順序來為大家一一介紹。

美國 RMS Beauty 有機天然唇頰兩用膏

RMS Beauty 有機天然唇頰兩用膏｜參考價格：249 元

優點：兩用膏，性價比高。

缺點：著色效果一般。

對有機化妝品稍有研究的仙女肯定知道這個牌子，專門做有機化妝品的，名聲和口碑齊飛。我第一次入手就仔細查看了原料表：蓖麻籽油、辣木、棕櫚蠟、可可脂、蜜蠟、積雪草萃取、迷迭香等 12 種有機精油和礦物質原料，看著特別美好。

包裝有點日式簡約氣質，白色的圓餅狀，開蓋有非常濃郁的椰香。膏體非常軟，很滋潤，即使在北方的冬天用也不需要打底。但顯色效果一般，比較適合唇色淺的妹紙。

這款還是可用作腮紅的兩用膏，使用方法和唇膏一樣，都是用手指輕輕推開即可，暈開之後是非常顯氣色的蘋果肌效果，沒有普通腮紅粉的浮妝感。

如果兩用的話，推薦 belove 、modest 和 curious 這 3 個色號。

德國 essence 滋潤持久口紅

essence 滋潤持久口紅｜參考價格：82.5 元

優點：色號全到不行，還有不少大牌色號。

缺點：味道不太好聞。

一直對德國品牌很有好感，嚴謹的學院氣質滲透在品牌的血液里。遇到 essence 之前，我以為德國牌子都是一水兒的貴，後來發現簡直大錯特錯！

essence 在德國屬於人人皆知的有機平價品牌，大概不到 40 元人民幣的價格就可以拿下，白菜價到不行！我從上大學用到現在，用了 13 管，因為色號超多，從正紅到裸色，從芭比粉到姨媽色都有的選。

這款的原料是純植物萃取，奶油般的質地，塗抹的時候要小心，膏體比較容易斷。很滋潤，同樣也是不用打底。上妝後是霧面啞光的效果，而且顏色飽和度高，膚色較深的仙女可以嘗試他家的深色系列，顏色很正，能打造一種歐美風。

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只要膚色不是特別黑，我都比較推薦 06 豆沙色，很接近天然純色，自然大氣，適合日常上班。

加拿大 Bite Beauty 雙頭口紅

Bite Beauty 雙頭口紅｜參考價格：201 元

優點：雙頭設計，可以配合畫咬唇妝。

缺點：部分色號有點詭異，不適合亞洲人。

口紅這種潮流單品，做雙頭真的好機智！花一份錢，可以體驗兩種色，而且每一頭量不會很大，在喜新厭舊前就能用完。

這款的原料是有機乳木果脂、有機蜂蠟，而且還特別添加了紅酒提取物和白藜蘆醇，長期使用可以淡化唇紋。而且味道非常可愛，有草莓蛋糕的香味，會忍不住想吃一口的那種。

上妝有金屬緞面的質感，滋潤度一般，不想用打底的需要厚塗。不過顏色上由於是針對歐美人設計的，有些色號亞洲人真的有點無法駕馭，保險起見的色號是 Fig&Date，而且這兩個顏色搭配還能畫最近特別火的咬唇妝。

紐西蘭 karen murrell 純天然口紅

karen murrell 純天然口紅｜參考價格：98 元

優點：包裝環保；無色款適合保養和打底。

缺點：持久度不夠。

這款口紅最初是在澳洲葯妝店隨手買的，回國才知道自己居然撿了寶！從內到外全是有機原料製成，膏體成分含有荷荷巴油、棕櫚油、蓖麻子油、月見草油和金盞花等；而包裝罐是用玉米樹脂做的，包裝紙是用木漿製成，當時就被震驚到了。

開蓋後有種淡淡的肉桂味，塗上後很顯色，顏色很正，但持久度不夠，2-3 小時會幹，可以通過厚塗或打底的方式解決。06 號桃花粉和 09 號裸橘粉，分別適合白皮和黃皮，會顯得氣色很好。而且他們家每款色號的外包裝都是不一樣的，有收藏愛好的妹子會很喜歡。

這個牌子還有一款無色唇膏，適合日常保養，給孩子用也放心。

美國 ILIA 有機有色潤唇膏

ILIA 有機有色潤唇膏｜參考價格：274 元

優點：權威有機認證。

缺點：價格小貴。

這個牌子主打有機純天然，號稱孕媽媽都能用，原料均來自有機認證的植物成分而且產品包裝上印有 USDA 標識（美國最權威的有機認證）。

唇膏滋潤而不油膩，不用打底。而且他家色號跨越度很大，黃皮、白皮還有膚色偏黑的妹紙都能找到合適的色號。

我最滿意的是這款唇膏的著色表現。如果有外出會議的話，我會用這個，塗的時候不會卡唇紋，也不會上色不勻，持久度也是 5 星，顏色基本不掉，一天都不用補妝。

（Lina 舉手發言：這款唇膏在我們做過的有色潤唇膏測評中，曾經以糟糕的表現給我留下深刻印象。跟松月同學的描述如此不同，也許是因為買到的不是一個批次的產品，也許是個人唇色以及主觀偏好的不同。鏈接給大家了，可以作為另一個選購的參考，也歡迎用過 ILIA 唇膏的小夥伴們留言說說你們的使用感受呀。）

但價格小貴啊，而且國內挺難買到。

韓國 Su:m37° 花瓣發酵口紅

Su:m37° 花瓣發酵口紅｜參考價格：200 元

優點：成分安全，孕期、哺乳期也能用。

缺點：色號偏少，不太適合濃妝。

這兩年韓國化妝品大有趕超歐美之勢，從原料到妝容的契合度上，都更適合國人。

這款口紅是我的閨蜜在備孕前試過 6 個品牌後，強烈推薦給我的。唇膏以高純度花瓣提取物加上天然發酵工藝製成，備孕、懷孕和哺乳期的妹子都能放心使用。

味道上是植物天然發酵的清香，聞著就有滿滿的幸福感。

雖然只有 6 種色號，但是好在每個色號都很美貌。2 號珊瑚紅和 4 號嫩粉色特別顯膚白，喜歡少女妝的可以入手。口紅的質地很潤滑，有微微的啞光感，同時很容易卸，晚上用濕紙巾加一點唇部卸妝油，一抹就掉了。

日本 naturaglace 天然有機粗管唇膏

naturaglace 天然有機粗管唇膏｜參考價格：255 元

優點：很保濕，不用打底；很耐用。

缺點：顏色偏淡，只適合淡妝時使用。

naturaglace 是日本最早開發有機化妝品的公司之一，在日本口碑很好，全線產品都不含防腐劑、礦物油、香料，對敏感體質和孕媽媽都很適合。

這款的保濕度和滋潤度都很夠，不會卡紋，內含紫松果菊精華，能鎖住水分，上妝有點嘟嘟唇的質感。

繼承了日本的性冷淡風格，以淡妝為主，只有 5 個色號，都是偏裸色的色號，白皮妹子可以用這個做一個自然咬唇妝：在唇中央塗抹，然後輕輕抿嘴，再用指腹在唇邊緣輕輕按壓。

這款也很耐用，每次只用薄塗就很滋潤，一管連續用，能用 3 個月左右。

松月真心希望每個妹子在追求美的同時，多了解些化妝品的原料和來源。讓我們多愛自己一點，在美麗和健康的路上一直狂奔下去。

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