性嫉妒：夫妻生活中的一大隱患

通常，不少人都會存在不同程度的性嫉妒心理。如果是輕微的性嫉妒心理一般沒有什麼破壞性，相反還可能會激勵一個人去努力進取。但是，如果是強烈的性嫉妒心理，那就會成為夫妻生活中的一大隱患。

所以，應該盡量去淡化和消除它。性嫉妒可以分為泛化和專一兩種。泛化的性嫉妒不指向特定的對象，經常是由於本人的情感生活不甚美滿，而引發出對他人產生泛化的嫉妒。專一的性嫉妒則是指向某個特定對象的，這種形式的性嫉妒往往來勢較為強烈。

根據性嫉妒產生的原因，可以採取如下的防治措施：

1、性嫉妒如果是由不良情緒引起的，此時，正確的消除方法是：努力淡化不良情緒，積極改善夫妻生活中不盡如人意的地方，而對於他人的生活方式，則應持寬容和友善的態度；

2、性嫉妒如果是由偏激情緒引起的，當陷於強烈的性嫉妒而不能自拔時，應當設法進行自我疏導或宣洩，以使自己儘快地從偏激的情緒中解脫出來；

3、性嫉妒如果是由感情陷於誤區引起的，此刻應迅速對自己進行心理調整，糾正錯誤的感情，使自己儘快走出誤區，並努力淡化和消除這種強烈的性嫉妒心理，必要時還可以求助於心理醫生。因此，不可忽視夫妻生活中的性嫉妒心理。否則的話，將會影響夫妻正常的生活，尤其是性生活。