這5類人往往最容易患「癌」，你中槍了嗎？

1、久坐的人

無論是工作性質的坐，還是平時就不喜歡運動的坐。有個人常常一坐就是一整天，在外是坐，在家也是坐，這種行為最健康是極為不利的。久坐的人的免疫能力普遍比喜動的人要低。而相對來說，久坐的人比常運動的更易患胃癌、腸癌、男性更易患前列腺癌等。

2、常吃不新鮮食物的人

說到這個又不得不提現在的上班族們，怎麼說呢，不想吃快餐，中午在公司呆的就只能自己帶飯，而很多時候，早上根本就不夠時間把午餐便當做好，那就只能前天晚上做了。雖說沒有明確的證據說隔夜飯菜有害，但食物經過一夜後普遍存在較多的細菌，有的加熱並不能殺死。對消化道危害較大。

當然，不新鮮的食物不僅僅是隔夜飯，還有腌制食品，加工類食品，以及一些已經霉變的食物（你所不知道的商家加工）

3、不愛吃果蔬的人

這點康康也要檢討，康康是2中選擇吃外賣的那種，外賣中蔬菜較少，而康康又是個很懶的買水果吃的。蔬果中含有較高的維生素礦物質及膳食纖維，能提高機體免疫促進腸道吸收，而不愛吃蔬果的，因少了膳食纖維等幫助腸道排空，會增加患腸癌的風險。

4、情緒負面的人

生活中我們常常碰到這樣的人，有的柔弱，有的憤世嫉俗。無論是悲觀還是易怒，這些都歸屬於不良情緒。我們知道，無論喜怒哀樂，都會影響到機體的功能運作，這那些長期抑鬱或者暴躁的人其免疫系統、神經系統、內分泌系統很容易處於紊亂狀態，長期影響下，更易患癌。

5、有家族癌症病史的人

相對於以上幾種情況來說，這種情況是最難避免的，研究發現，直系家族中有人患過某種癌症的，其子代相對而言比非家族成員有較高的患癌率，這點，有家族癌症病史的人需多加註意。

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