喝礦泉水好還是純凈水好？
食話
「
小鄉越來越迷戀小李了，常常在公司的拐角處偷窺小李。
一個戴草帽的神秘男人湊向小鄉，悄悄在小鄉耳朵旁邊說了一句話，就離開了，小鄉聽後眼睛一亮，忍不住笑了。
自此小鄉常常偷偷往小李杯子里倒水，時間久了就被旁邊的男同事發現了。
男同事並沒有告訴小李，而是私下勸小鄉趕緊住手，但小鄉每次轉身就忘了。
一個月後的一天，小鄉用黑布包住了一個馬蹄形東西奔向小李，就在走到一半的時候，被保安擒倒在地，一掌劈暈了過去。
神秘男子到底告訴了小鄉什麼？小鄉手裡拿的又是什麼？保安劈小鄉的背後是誤會還是有意所為？堂主這就來說。
」
戴草帽的男人呢，其實就是一個賣水的小伙，他不過推銷的時候向小鄉造了個謠：「純凈水不含礦物質，不如礦泉水，現在超市在買一送一」。
而單純的小鄉就偷偷給小李喝礦泉水，夢想有一天小李體內的礦物質累積到一定程度，自己手持磁鐵就可以讓小李再也不離開自己了。
雖然小鄉的做法是錯誤的，但是不乏現實生活中有人會買礦物質水來補充礦物質。
（廣告也是這麼說的）
但是，咱們喝水的目的只有一個，那就是補充水分，只要水質合格，能滿足身體對水的需求，無論是喝白開水、純凈水還是礦泉水都沒啥區別，像「純凈水不如礦泉水」的說法，就不該信。
雖
然說礦泉水確實含有微量礦物質，但是比起每天吃的食物來說，真是微乎其微，
如果小李不好好吃飯，想單純靠喝水補充礦物質，就算喝掉一游泳池的水也不夠的。人體隨時都在進行新陳代謝，排出代謝物，吸收營養物質，而這些物質就包括「礦物質」。不管你喝的是純凈水還是礦泉水，身體內礦物質的吸收與代謝都在持續進行中。
再說了，人體的礦物質都是以離子的形式存在的，累積再多也無法被磁鐵給吸附啊……
有關水的拓展閱讀，點擊文章查看：
《礦泉水、純凈水、白開水……到底喝哪種水比較好？》
轉載請聯繫：doctor@dxy.com
圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫
※吃素就一定健康嗎？
※櫻桃和車厘子有啥區別？10 個你猜不到的食物冷知識
※這麼吃夜宵，健康不發胖
※青蛙變素菜，只要三分鐘！
TAG:丁香食堂 |
※到底喝礦物質水還是純水？
※王鶴潤礦泉水洗澡是耍大牌？對喝自來水的人來說，喝礦泉水太奢侈
※吉林「最奢侈」的城市，喝水只喝礦泉水，洗澡沖廁所都用礦泉水！
※只喝礦泉水對身體有好處嗎？
※狗狗補水不要喝礦泉水
※張國榮耍大牌只喝礦泉水？只因腸胃不好
※吃火鍋喝什麼東西「最解辣」？還在傻傻的喝礦泉水嗎？它才是神器
※1杯蘇打水，1杯果汁巧排腎結石，腎結石最好不喝礦泉水
※吃火鍋喝什麼飲料最「解辣」？不懂的人還在喝礦泉水，越喝越辣！
※我國「最奢侈」的城市：不僅天天喝礦泉水，就連做菜都用礦泉水！
※中國最「奢侈」的城市，每天都能喝礦泉水，就連做飯飯都用礦泉水
※為什麼有越來越多的人，喜歡喝礦泉水，而不是飲料呢？
※不如喝礦泉水的四款奶茶，紫薯奶茶上榜，圖4純屬人傻錢多
※星二代萌娃喝水萌照，甜馨愛喝礦泉水，胡可套路深！
※一喝礦泉水就拉肚子，是水有問題還是身體有問題？
※酒店喝礦泉水成「癮君子」，「被吸毒」到底有多容易？
※喝礦泉水不會導致結石
※南寧羅志祥也吃不消了！請粉絲喝礦泉水太費錢，已改成煮糖水了
※宋慧喬深夜穿運動褲，皮膚好棒，網友：宋仲基家喝礦泉水好省
※長期喝礦泉水跟長期喝飲料的人，體質上有什麼差別？原來是這樣