還在用雙手滿足性福？這些後遺症你受不了

不少男性為了緩解生理需要，都有sy這一習慣，尤其是年輕的男性朋友。但是也有的人會擔心，sy會不會導致腎虛不持久發生?要知道，正常sy對身體無害，但是過度sy會導致性功障礙的發生，男性一旦發生男子功能障礙，對以後正常的同房是會造成嚴重影響的，其中最常見的是不持久。

這樣搭配用補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。

sy危害大 要戒掉

部分男性sy後會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發衝動下又難以自制，從善的心愿又遭到挫折，導致精神上的損害。這類男性往往會對sy留下陰影而又不能自拔。長此以往容易形成心理上的病態。

另外，過度sy容易產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、慾望減退、不持久、泄精、不射出等男子功能衰退癥狀，嚴重時可導致神經衰弱以及由於反覆性器官充血，導致慢性前列腺炎等疾病，既會影響日後的正常同房，也會影響生育。

sy出現不持久了怎麼治療?

很多男性出現不持久後羞於到醫院治療，而是到醫院買一些藥物自行治療，結果反而加重病情。男性朋友出現不持久後應及時到正規醫院進行治療，以免延誤病情，錯過了治療的最佳時機。

1、過度sy可能會造成器質性損傷，造成小弟弟神經過分敏感，導致在同房時發生不持久的現象;

2、長期過度sy，會導致射出閾值的降低，真正開始同房時就很容易不持久。

過度sy是損害身體、心理健康的一種及惡劣的性行為，其所造成的不良後果除不持久等上述疾病以外，還會由於射出頻繁，導致精質量下降，慾望退減，影響男子功能。

美味食物—營養好腎才好

【白菜炒豆芽】

做法：將白菜洗凈，切條。將黃豆芽洗凈，去掉豆皮等雜質。炒鍋置於火上，放入植物油燒熱，加入蔥花、薑絲煸香，投入黃豆芽、白菜等煸炒，炒至將熟，加入醬油、精鹽繼續炒，炒到白菜、豆芽熟透入味時，加入味精調味，出鍋即可

【煎豆腐炒肉】

做法：起油鍋，豆腐切塊，小心放入鍋中，煎至兩面金黃即可，盛出待用。鍋中留少許油，放蒜末炒香，放入瘦肉稍炒，放少許鹽。把煎好的豆腐放入鍋中和瘦肉一起炒一分鐘左右，放入辣椒再炒半分鐘左右，放少許水稍燜。最後放鹽、雞精調味，裝盤即可，呵呵！非常簡單吧！

【青椒炒豬心】

做法：將水發木耳切成片。青椒切成象眼片。豬心抹刀切成片，用料酒10克、精鹽1克腌漬入味，再用濕澱粉10克拌勻上漿。鍋內放入油燒至四成熱，下入豬心滑散至熟，倒入漏勺。鍋內放入油30克，下入蔥末、薑末熗香，下入豬心、木耳、青椒炒勻至熟，烹入用餘下的調料(不含油)對成的芡汁翻勻，出鍋裝盤即成。

【火腿炒豆芽】

做法：豆芽摘洗乾淨；火腿切細絲備用。鍋內油燒熱，倒入火腿絲煸炒片刻，加豆芽、蚝油、精鹽、薑片煸炒。炒至六成熟時加入白糖，淋少許醋翻炒均勻即可出鍋裝盤。

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