老妖精黎姿一月伙食費30萬，親自做養生美食保自己不老

14歲出道，在演藝圈摸爬滾打，2011年嫁給了一位身有殘疾的富豪，次年生了一對雙胞胎姊妹，健康漂亮。網曝其月子後期，月花30萬補身，每日頂級血燕、花膠王、特級冬蟲草輪流上陣。

今年已經46歲的黎姿，仍然保持著緊緻的瓜子臉、皮膚緊繃、身材姣好，她是怎麼保養的呢。

早餐，黎姿早上一定要多吃含蛋白質的食物，對皮膚的滑嫩很好。每天至少吃兩個蘋果，有時吃三個，這還不夠，還經常額外補充補充維生素c，喝紅酒，吃紅酒素等。蘋果呢，也精選上等的蘋果。

每隔一段時間，都會多吃些清淡食物及蔬果，補充纖維及維他命C，幫助細胞修補，避免皺紋的產生。多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等是最老土的養生方法，但黎姿常年堅持。

另外，她是一個地道的吃貨，不但會吃，而且會做，動手能力很強，手藝很好，經常做出營養和味道俱佳的家庭菜肴，使用烤箱等工具也是駕輕就熟。

看看她吃的菜，她做的菜，你就知道了，她為什麼能活得那麼年輕，標誌性的笑容，打動很多人。這應該跟她心態也有關係。心態年輕，人才能年輕！

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