頸椎病患者如何正確佩戴頸托

據統計，我國頸椎病患者超過2億。是現在生活常見的疾病之一。

隨著生活中互聯網電子產品的普及，許多不良習慣導致頸椎病患者日益增多，其中，年輕人患頸椎病也在高速增長。對於輕度頸椎病的患者而言，佩戴頸托可以有效的緩解病情。頸托能夠固定頸椎，讓頸部保持一個相對正確的體位，限制頸部過度活動和不正確的用頸姿勢，緩解因不正確的坐姿等不良體位而造成的頸椎疼痛；另外具有牽引、撐開功能，對於慢性的或者較輕的頸椎病、頸項肌肉韌帶 勞損等病症有一定的緩解作用，能夠減輕局部疼痛。尤其針對辦公室人群、程序員等長期因伏案工作導致頸肩部不適的人群。

對於頸部外傷患者（含頸椎手術術後病人）此類病人前期卧床治療，不必早期使用頸托，但如起床活動，則必須應用頸托。頸部軟組織受傷患者一般最少需要佩戴頸托1周，接近第1周末可以間斷性使用，即短時間摘掉頸托。教患者「收下巴」，做輕柔的旋轉活動，但應避免屈與伸。去除頸托時要循序漸進，傷後2周，只在開車或坐車、劇烈活動、疲勞或強迫動作較難保持頸部姿勢時佩戴。

頸椎手術病人建議佩戴三個月，直到門診複查後由醫生決定是否可以摘除頸托。

佩戴頸托既能保護頸部免受不合適的活動和姿勢的影響，也使頸部溫暖、舒適、肌肉放鬆。

頸托是頸椎 病輔助治療器具，能起到制動和保護頸椎，減少神經的刺激，減輕椎間關節創傷性反應，並有利於組織水腫 消退和鞏固療效、減少複發的作用。

如何正確的使用頸托？

①戴好頸托後，應該使頸椎固定於中立的位置，繫結不宜過緊。太緊有喘不過氣來的感覺，太鬆起不到固定作用，調整到患者感到舒適為止。

②治療過程中應該持續帶著頸托，可以起床後使用，晚上睡覺時取下。

③在使用頸托期間可配合其他治療方法，以起到相輔相成的作用。

④剛開始佩戴時不少患者在開始使用頸托時有不適感，需要有一個適應的過程。

⑤在使用頸託過程中，如果患者的癥狀加重，則應儘快到醫院複診，由醫生及時檢査，分析癥狀加重的原因。