女人染上婦科病，可能是因為你有這5個小習慣，以後必須改掉！

像春天因為有了鮮花的點綴而色彩斑斕一樣，因為有了女人的存在我們的生活才會如此美麗。而作為女人，無論高矮胖瘦，黑白美醜，只要活出健康，活出精彩，都會成為一道亮麗的風景。做一個聰明的女人，學會愛護自己的身體。

職場女性的壓力絲毫不比男人們小，但是在繁忙的工作之餘，也不能忽視自己的健康。如果你經常做以下這些事，就要小心你的健康羅！

危害女性健康的五個行為

強忍小便

女性的內生殖器與膀胱同處於盆腔內，子宮就在膀胱的後面，憋尿時會使膀胱用脹滿，擴大的膀胱會壓迫到子宮，使子宮向後傾斜。再者，長期憋尿，尿液中的有毒物質無法及時排出，也容易引起膀胱炎和尿道炎。

繼續穿頭天穿過的內衣

有多少女人是每天更換內衣的？乳房時刻都在分泌鹽分和油脂，雖然肉眼看不到，但它會堆積在內衣上，從而滋生細菌。我們乳頭上有約20個乳腺管的開口，一旦感染細菌，就會引起乳頭髮炎，出現紅腫、瘙癢癥狀，最終引發慢性炎症。

上廁所前不洗手

飯前、如廁後我們都會洗手，殊不知，上廁所前也需要洗手。一則調查顯示，上廁所前洗手的人僅達到30%。我們在上廁所前可能吃過東西，摸過鍵盤和滑鼠，這些物品上都有很多細菌，而女性上廁所時需要用紙巾，這時細菌可能會被帶入生殖器。

頭髮不幹就睡覺

倘若頭髮沒有干就直接上床睡覺，水分長時間滯留在頭皮表現，使頭皮溫度變低，影響大腦血液循環的同時，還會給頭皮帶來疼痛和麻木感。另一方面，在午夜時，人的抵抗力變弱，這時頭髮的冷氣就會侵襲機體，使人感冒。

首飾沒有及時清洗

女性或多或少都會戴些首飾，但卻沒幾個人會對首飾進行清洗。有調查顯示，女性戴戒指的部位的細菌數量比其他部位高出9倍。所以，建議女性朋友們每3個月清洗一次首飾。

女性朋友為了自己的身體健康，一定要注意哦~

多一點興趣，會讓你更熱愛生活。平淡的生活會變得枯燥無味，發現自己喜歡的事情，才能體會到更多的樂趣。旅遊能開闊視野，體會多樣的風土人情，舞蹈能讓你更加優雅自信，養花草能夠陶冶情操，增加成就感，等等。

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