這個吃了半個月居然又瘦了5斤!我再也不想瘦了!
最近不想吃飯,就是想喝湯,幾乎頓頓都喝。剛稱下體重居然瘦了5斤,依我這身高真的不想再瘦了啊。那麼我最近是吃了啥了?原來是因為這幾道湯~
1、清淡黃瓜湯
黃瓜切成薄片
黃瓜能減肥是公認的大多數人都是吃生黃瓜,或者涼拌黃瓜,也黃瓜減肥大部分人選擇生吃。可是我從來不吃生黃瓜啊,這次發現黃瓜湯一樣的有減肥功效呢。
黃瓜湯
小編吃黃瓜湯的時候不喜歡加其他的,基本只放黃瓜再加些蔥姜蒜,如果喜歡的話做的時候可以加木耳,這樣也很好吃。重要是能減肥還健康。
2、凍豆腐湯(太瘦的人建議少吃)
凍豆腐
凍豆腐製作方法簡單,相信大部分人都吃過。就是超市買回豆腐後切成小塊放冰箱就好。這個洞豆腐減肥效果超好。太瘦的人建議少吃。
凍豆腐湯
豆腐冷凍後能產生酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,常吃凍豆腐有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點,不會造成明顯的飢餓感,是肥胖者減肥的理想食品哦。這裡先告訴大家一種方法,至於怎麼吃大家的想像力比我豐富啊!
※這個小吃是你想吃也吃不到了,幾乎失傳了
※再過幾個月,井陘這個千年古村要大爆發!讓人來了就不想走!
※男孩天天吃這個,才18歲就得了胃癌,你還敢繼續吃嗎
※你都這個年紀了 找個「差不多」的人在一起得了
※吃了20年的紅薯,才知道這個吃法,太意想不到了!
※這個餃子餡太好吃了,一咬滿口鮮汁,兒子連吃30個,撐了還想吃
※這個鹹菜吃了幾十年都不膩,只是現在不好買到原材料了,超下飯!
※小米7賣這個價?厲害了我的米,蘋果吃不起,連米飯都得改喝粥了!
※花爛了,我給它抹了點這個,居然撿回了一條命!
※除了懶,你憋尿的原因只剩下了這個
※吃蔥還有這個功效!但99%的人都吃錯了,不看不知道
※這個餅烙得真好吃,又香又有層次,500克的麵粉,都嫌沒吃夠
※原來水果是按月份吃的,二月吃這個最好,你可能想不到
※過了臘八就是年!今天別忘了喝這個哦……
※1天只能吃1個雞蛋?這個謠言騙了很多人!
※很多人都說這個菜吃了塞牙,告訴你一個做法,吃起來可好吃了
※孩子咳嗽,我花了60天才找到這個秘訣,你現在只要5分鐘就能知道!
※一個月掙20億很難受?看了這個馬爸爸,你會覺得簡直要命
※吃了這些,這個冬天不再感到寒冷!
※原來水果是按月份吃的,這個月就要吃這個!