看完這個還能選擇戒煙的，我佩服的你們！
戒煙的人有個後遺症，我們應該正確認識這個癥狀的產生。當吸煙者放棄吸煙後，身體便開始著手修復過程，清除長年累月吸煙留下的破壞和殘餘物。
因此，您不用擔心也不用急躁。這是一個非常正常的階段，這是您的身體在通知您，它正在著手修復自己的各個部分。
剛戒煙癥狀：口渴常伴有口乾。喝大量液體，尤其是大量飲水，這有助於清除體內毒素。
剛戒煙癥狀：嗜睡一旦沒有了煙鹼的化學提神作用，既往吸煙的人可能會產生較大的鬆弛感。
剛戒煙癥狀：難以入睡有些人主訴在減少吸煙後晚上難以入睡。
剛戒煙癥狀：咳嗽長年累月吸煙後，肺會產生大量粘液來自衛。通常戒煙的人有一段時間(數周)會咳嗽。
剛戒煙癥狀：便秘許多人在減少飲用與吸煙相關的咖啡、茶和其他刺激性飲料後主訴便秘。
可見，出現「戒斷癥狀」根本不是壞事，而是您的身體在康復的標誌。
您應該還記得第一次吸煙的慘狀吧，辛辣、嗆鼻的味道直衝腦門，但開始所感到的不舒服，之後的習慣自覺上癮到想戒戒不掉，幾乎是吸煙者共同的心路歷程。看完你還能戒煙小編打心裡佩服你！
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