她撞臉白百何，人稱「女版葛優」，卻因馬甲線重新闖出一片天！

她有活力四射女孩的熱情，亦有文藝范兒女孩的孤冷；她喜歡運動又溫柔瀲灧；她是溫柔和感性的混合體；

她倔強地演、率真地活

她，就是王珞丹

一開始王珞丹憑藉《奮鬥》中的敢愛敢恨的米萊走紅

之後主演了《我的青春誰做主》中善良率真的錢小樣，更加被大眾喜愛

當時還與黃聖依、楊冪、劉亦菲被評為內地新「四小花旦」。

這之後王珞丹開始尋求轉型，接連接拍了兩部由電影改編成的電視劇《杜拉拉升職記》和《山楂樹之戀》。把節奏緊湊的電影改成冗長的幾十集電視劇原本優勢就不大，再加上王珞丹本就不是什麼艷壓群芳的大美人。

於是，她毫無懸念地被差評了。

電影版和電視劇版對比

當然，被群嘲最高峰是衛子夫時期。王珞丹一定是得罪了造型師，能把一個女明星捯飭到丑得這麼別具一格，一定是心有「怨念」吧。

而王珞丹最驚艷的造型，應該還是在韓寒的電影《後會無期》里的蘇米，帶著很文藝的風格。從那之後，更是奠定了她「文藝女神」的地位。

從一個有點土的小妞，到現在的文藝女神，王珞丹在之前接受的採訪中曾說過：

「有胸的露胸，有腿的露腿，沒胸沒腿的露腹肌！這就是我努力的動力！」如今看來，她走對了。

曾經因為「衛子夫」受到演技、扮相上的吐槽，她都是比較溫和地回應。但是私底下反而加速了「自我修理」。

但從前幾年起，當她再進入大家視線的時候變得活力十足，身材勻稱，時尚感爆棚。渾身散發著運動女神的光輝，氣質發生了驚人的轉變。

成為運動的「狂熱愛好者」

2015年，「丹總」成功練出『馬甲線』，令無數人路轉粉。

接拍運動題材電影《破風》時，她用運動員的標準要求自己，騎車騎到吐，拍片才能美出威風。

運動是最美的修容蜜和甩脂機！

順著時間軸看王珞丹的照片，反而越來越逆生長。十年前的黑眼圈、黃臉色的劇照，被微博近照甩出百米開外

四肢不協調，但是為了燃燒脂肪，會練習高強度的舞蹈

「翻看練舞時拍的照片，發現我比從前更愛笑了。」

或許因為自己欣喜於運動帶來的身材變化，或許因為向不協調的身體協調性發起挑戰並取得階段性勝利，或者是因為運動分泌的海量多巴胺讓人心情自然high。

每天都會夜跑，每三天到四天都會選擇瑜伽或是普拉提，是王珞丹一直堅持履行的「運動原則」。

夏天一定要出汗排汗，所以有氧運動是不二之選。

終極吃貨和美食的崇拜者

她是一枚實打實的吃貨，微博里的動態除了工作家庭外，幾乎全是美食與運動。本來是為了滿足口腹之慾而堅持健身，現在卻堅持著停不下來，果然美食與運動都不可辜負。

誰說減肥與美食不可兼得？王珞丹說：「堅持運動的動力……其實……為了更好的吃呀！」

想要瘦身美食兩不誤，你可以吃，但要有吃完後幹掉多餘脂肪的決心。

從肚子圓鼓鼓到練出搓衣板「馬甲線」，王珞丹整個過程滿滿的精彩，幸福指數爆表。在她身上，瑜小編看到了美食和運動可以相互促進，統籌兼得。

運動的好處真是誰動誰知道，早動早受益！身邊的朋友們，有的通過長期跑步甩脂成功，全方位碾壓先天肥胖基因；有的每天飯後去報班跳健美操，氣質和心緒雙雙上揚；有的風雨無阻堅持做瑜伽，高齡產子也恢復神速。

噴泉之所以漂亮是因為她有了壓力；瀑布之所以壯觀是因為她沒有了退路；水之所以能穿石是因為永遠在堅持。人生亦是如此。

體型先天性胖瘦、不標準沒關係，只要好好調整自己養成運動的好習慣，你也可以把生活過成想要的樣子。

< 短視頻時間 >

本視頻來自戀練瑜伽APP

【核心訓練】的板式升級瑜伽串聯

出鏡：瑜伽網若煙老師

時長07′46″

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