夏天吃這種果子，1個月漲到C罩杯！

春天到啦

不過這也是豐胸的好機會噢！

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我是個吃貨，

所以我這次又要介紹的就是：

吃出大胸的方法！！

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而且這個水果不但豐胸還減脂！

豐胸+減肥，一舉兩得，

何樂而不為呢？對吧！

這個神秘武器就是——牛油果

春季豐胸水果，

肯定是牛油果第一啦！！！

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牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，

能增加胸部組織彈性，

維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，

維生素C能防止胸部變形，

維生素E則有助胸部發育。

這些能補充有益脂肪，

最為關鍵的是豐胸同時還不會長胖，

如果每天早上起床能吃上半個，

那更棒哦！！

如何品嘗美味的牛油果呢？

首先要選用適當成熟的牛油果，

不夠熟的話常溫存放即可。

別看它有粗糙的外殼，

內心是很柔軟細膩的哦~

這裡順便教下各位妹子，怎麼切牛油果？

牛油果的絕味吃法：

牛油果奶昔

在美國，一般牛油果奶昔里會加糖，

還會加上巧克力醬，

這麼高熱量的一杯飲料喝下去，

那就別想穿小短裙出門了。

所以可以將牛油果切成小塊，

加純牛奶一袋 （227ml），少許蜂蜜，

一起放進攪拌機里打30秒，

一人份的牛油果奶昔即刻完成。

兩人的話，建議可以一個牛油果、

一根香蕉加500ml牛奶，

這個時候 有香蕉的香氣，

蜂蜜可以省去。

牛油果酸奶

非常熟的牛油果最好，

（非常熟的概念是：

綠的牛油果拿回家常溫放置3-4天），

可以輕鬆地將牛油果的皮。

直接撕下來縱向切成兩半，

扔在碗里，用勺去核，刨碎，

再倒酸奶250毫升，攪拌均勻，

最後加蜂蜜加果醬全憑自己喜歡，

也可以加1-2個小腰芒肉，

或者擠點檸檬汁。

如此簡單又美味的，

豐胸減肥食譜就此誕生啦！

快去行動起來哈~

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