卡戴珊的翹臀玩廢了？張家輝的肌肉消失了？健身不是一陣子，而是一輩子的事！

卡戴珊

你的屁股還好嗎？！

說起

金·卡戴珊

這個名字

好肌友們或多或少

都應該聽說過

而且第一反應

應該都是卡戴珊的屁股

當時卡戴珊為雜誌拍攝的

這一組大尺度照片

還由於光亮的臀部實在太過誇張

被創造力豐富的網友們玩壞了

讓MAX帶大家來感受一下

▼

P成桃子也就算了

還被P成半人馬

然而居然毫無違和感

甚至有很多網友

對這張照片中毒頗深

以至於在日常生活中

都會無緣無故想起

甚至還有一群小哥

決定親自上陣

模仿臀王卡戴珊的姿態拍照

這滿滿的基情啊

MAX都沒眼看了

▼

拍完照片後

再進行修圖

翹出天際的臀部就出爐了

而卡戴珊的另一張成名照

也是沒有逃過圍觀群眾的惡搞

到底能不能在屁股上放酒杯呢？

看來是不行的

▼

然而卻偏偏有人

就是獨愛卡戴珊的翹臀

覺得這是

性感的象徵

這大概也是支撐著卡戴珊

在ins上大曬身材的動力吧

在自己Po出的性感照片下面

卡戴珊

經常炫耀自己的身材

她說

自己的身材是完美無瑕的

而且她也真的是毫無顧忌

連這樣近乎全裸的照片都會上傳

真的是沒有在怕的

通過長時間的「作妖」

她確實得到了自己想要的關注

你們能猜到她有多少萬粉絲嗎？

9880萬啊！

這是什麼概念！

完美如MAX也只有200萬粉絲

卡戴珊卻有九千多萬粉！

然而，就在前幾天

我們的翹臀女王出事了

先是為了慶祝姐姐

考特妮·卡戴珊的生日

姐妹們一起去墨西哥度假

不小心被記者抓拍到了

卡戴珊穿著比基尼

在海邊玩耍的照片

然而，excuse me？

這畫風不對啊！

▼

說好的翹臀呢！

這凹凸不平

坑坑窪窪的是個啥！

別說什麼角度啊

攝影師故意的

來張合照

旁邊閨蜜的屁股留正常多了！

如果單憑一次的照片

就

給卡戴珊的屁股判死刑

好像也太不公平

然後沒過幾天

又有記者

拍到卡戴珊的度假照

▼

這下MAX都不能忍了

這屁股是什麼鬼！

全是橘皮和贅肉

然而卡戴珊自己本人曬出的

照片依然是這樣的

▼

這下卡戴珊的粉絲們不幹了

在各大社交媒體上大罵卡戴珊

▼

說她是個騙子

從頭到腳，從裡到外

全是假的！

不僅罵她，許多粉絲

還嚷嚷著要取關了她

這一取關不要緊

卡戴珊

一下子掉了十萬粉啊

真是

成也屁股，敗也屁股

MAX發現無獨有偶

最近除了卡戴珊的翹臀消失

張家輝

的

肌肉也是不見了啊

！

MAX還記得在拍攝《激戰》期間

張家輝和彭于晏一起刻苦訓練

從單薄的瘦猴身材

化身肌肉型男

▼

MAX印象里的張家輝

還一直都是這樣的身材

然而，最近在海邊度假

被拍到的張家輝

卻是這樣的

▼

胸肌腹肌都已消失不見

取而代之的是

肚腩褶子

▼

整個人好似瘦了一圈

肌肉已不可同日而語

▼

那個肌肉分明

40多歲

仍一身腱子肉的影帝

去哪兒了

對此，MAX只能說一句

健身，那是一輩子的事兒啊！

而不是一陣子的事！

把健身變成你的一種生活習慣

而不只是你一段時間的興趣愛好

你知道一旦停止健身

你的身體會發生什麼變化嗎？

▼

停止健身3天

身體開始長肉了

健身狀況開始下降

停止健身1周

身體開始發生微妙的變化

體能開始流失

新陳代謝開始下降

肌肉無法再有效

從血液中吸收葡萄糖

停止健身3周

身體的最大攝氧量會下降4%~20%

肌肉質量也會有所下降

毛細血管脈絡也會開始減化

停止健身1個月

你的肌肉將會回到

未訓練時的基線

肌肉幫助脂肪燃燒的能力

也開始大大下降

停止健身3個月

心肌、心壁厚度明顯減少

你身體內的激素也逐漸降低

停止健身6個月

你的體脂開始增高

體重增加

還有可能伴隨一定的健康問題

現在，MAX就問你一句

敢不敢和MAX一起來一場

一輩子的肌肉革命？

就問你敢不敢堅持！

-END-

【獲獎名單公布】

恭喜@好人獲得

吳龍紀念T恤一件

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圖文整編／健身男神

MAX

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