陳妍希產後依舊是「國民初戀」，誰再說她是小籠包我跟誰急！

你還記得當初的「國民初戀」陳妍希嗎？做了辣媽後好像出鏡率變低，但其實人家在完成自己的身體管理好吧~

原來今天爆出的這組陳妍希新寫照，已經美的一塌糊塗了……這一雙美腿玲瓏輕佻，娃娃臉搭配窈窕有致的身材輕鬆就上演了一出「宅男殺」！

而這些年始終努力又踏實的她更透露自己為了保持身材，都會堅持運動搭配「水煮一切」大法。無論身材還是演藝事業，她都有著自己的人生哲學：「運氣不是一天就來的，但我沒有放棄過」。

但是海豹君真心認為，健身狂潮來的太兇猛，幾乎對自己稍微有些要求的妹子都在健身，而真正在抓眼球的，絕對是這夏日降溫的順滑牛奶肌啊！

通體的雪白，而且鮮有橘皮和皺紋，可見一個精緻的女人，不僅僅只是看臉，身上的皮膚一樣重要。

翻看過去陳妍希的私照或者是活動照發現，她對自己身體肌膚的護理一直都很到位~

可見女明星都是非常注重身體保養的，如果身上皮膚乾燥粗糙，會大大的減分哦。

今天，就跟著海豹君來看看，這麻煩的全身肌膚護理到底該怎麼辦！

一周2次去角質

也許你會覺得，身上的皮膚有衣服的遮蓋，就忽略了去角質這個重要的事情。這樣的觀念是絕對的錯誤。

身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔，去除老廢皮脂，加速後續保養品的吸收，當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時，其實也是很好的促進新陳代謝、幫助皮膚做運動的手法。每周2次的磨砂工作是最佳頻率，多了皮膚容易變薄，少了容易角質堆積，可以選用一些溫和的磨砂產品。

海報編輯推薦：

法國希思黎 (Sisley Paris) 身體角質凈采凝露

RMB 760

強化角質層的自然代謝機能，肌膚處於最潔凈和最佳狀態，能更有效地吸收隨後使用的護膚品。用後全身肌膚煥然一新，更柔滑幼嫩，潤澤清爽，充滿活力。

選擇合適的身體乳液

根據不同膚質和需求，需要選擇不同質地的身體護理產品。

輕盈乳液：

如果你的皮膚油脂分泌旺盛，質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。同時它比較適用於背部和前胸，防止過於油膩而起痘。

潤澤乳霜：

如果使用身體乳液數小時後，覺得身體變得乾燥，說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優於乳液。它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易乾燥的部位。

營養精華：

隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，如果你的皮膚極為乾燥，使用乳霜也不夠「解渴」，可以在乳霜前搭配一款營養精華，它是對身體的高級補養，需要注意的是，補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入皮膚。

身體油：

身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在極乾燥的部位局部使用，比如腳後跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。

「濕身」塗抹才最好

怎樣才能讓潤膚乳最大效果地發揮作用?雖然你知道是在洗澡後，一定要在洗完澡後的3分鐘內!這是因為剛洗完澡，身體表面的水分還沒有完全蒸發，而潤膚產品中的油分可以把這些水分封存在皮膚表層，起到更好的補水保濕效果。

如果沒有洗澡，建議拍一些爽膚水在身體上再塗抹滋潤乳液促進吸收。

海報編輯推薦：

雅漾 (Avène) 祛脂凈膚爽膚水

祛脂系列系列

RMB 190

完善清潔步驟。輕柔、有效地清潔和收斂毛孔。西葫蘆籽提取物有效控油。粉末狀吸脂微粒，能吸收皮膚分泌的過量油脂，使皮膚保持清新光潔、不泛油光。

多多泡澡

可以使用含有高濃度礦物質和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡，能達到深入滋養皮膚的功效。浴油的選擇可根據個人的皮膚和生理狀況而定，一般來說，椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是冬天乾燥皮膚最好的選擇。此外，可滴入一些純植物精油來強化泡澡的理療功效。

以下幾種精油是不錯的選擇：

薰衣草：減壓、幫助睡眠。

葡萄柚：減肥、美白。

玫瑰：催情、滋補、保養皮膚。

牛奶浴：美白、滋養

海報編輯推薦：

悅木之源 (Origins) 複合維他命晚安精油

RMB 290

Origins悅木之源複合維他命晚安精油富含蔓越莓籽、鼠尾草、石榴等8重天然植物精油，科學配方，黃金配比，幫助肌膚暢享一夜美容覺。8重天然植物精油所蘊含的豐富維他命C和維他命B，為肌膚補充營養，更能減少死皮和老廢角質，同時提亮膚色，讓肌膚煥發光采；橙花、香草等的怡人香氣，讓肌膚在第二天清晨立現柔滑、滋潤，充滿活力！

多多運動

生活壓力大、作息時間不規律、經常熬夜，隨著年齡的增長，肌膚彈性降低，水潤度降低，會出現鬆弛和皺紋。如果不好好保養，那麼年輕的肌膚就會和你說ByeBye。運動可以排汗，促進人體的新陳代謝，排除了體內的廢物，身上的皮膚自然就變好了。

陳妍希的通透牛奶肌，你還不快來Get，實現全身換膚虜獲你的男神啊！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！