這三種食物吃起來比較臭，但是養生效果很好，大多數人卻不吃！
日常生活中，人總是喜歡挑色香味俱全的美食吃，但其實有些聞起來很臭的食物對我們的身體能起到神奇的保健作用！今天要說的這幾種吃起來比較臭的食物，其實有很好的保健作用，但是大多數人不喜歡吃！
香椿
香椿被稱為「樹上蔬菜」，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。有研究表明，香椿中所含的維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效
香椿芽屬涼性食材，對體內燥熱的朋友來說，能起到清熱去火的功效。香椿在中醫藥中也廣泛被應用，可用來治療肺熱、脫髮等疾病。
大蔥
蔥中含有相當量的維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，有助於防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預防老年痴呆的作用。
經常吃蔥的人即便脂多體胖，但膽固醇並不增高，且體質強壯。而且含有微量元素硒，並可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。
榴槤
首先，榴槤具有顯著的緩解痛經的功效。由於榴槤是為數不多的熱性水果，具有祛寒活血的功效，對痛經和寒性體質的人具有非常出色的療效。
其次，榴槤還能提高人的生育能力。榴槤的營養成分很高，其中的糖分和蛋白質非常豐富，可以補充人體所必需的能量和物質，起到強健體魄、滋陰壯陽的作用。
※想要遠離癌症，這幾種食物千萬不能吃，但很多人卻做不到！
※這幾種食物一吃就會胖的，不想胖的人最好就是少吃
※廚房裡常見的這五種食物，這樣吃下去毒性很大，很多人都不知道！
※每天多吃這幾種食物，想不瘦都難，更是能讓你沒有一點脂肪！
※這五種食物最傷肝臟，大多數人卻喜歡吃，為了健康不要吃了
※糖尿病人不是光吃五穀雜糧就行了，一定要多吃這種食物，很多人都吃錯了
※天氣越來越冷，你可以多吃吃這兩種食物，好處很多哦！
※懷孕期間這5樣食物不能多吃，卻偷吃率很高，你吃過其中幾種？
※這幾種食物有毒性，開水煮不死，別吃走健康，但很多人喜歡吃
※醫生說空腹不再吃這4種食物，尤其最後一種，很多人會忍不住！
※冬天吃蘿蔔最養生，但千萬不要和這幾種食物一起吃，不然就是白吃！
※這幾種食物再好吃也不要在吃了，對身體非常不好，醫生從來不吃
※更年期女性不能吃3種食物，沒嚇你，多吃一口就離癌症更近一步！
※肝一直不好？可能是這3種鹼性食物吃少了，讓你的肝臟越養越好
※肝臟不好多吃這幾樣食物，但禁吃這幾樣，可惜好多人都不當回事！
※高血壓都是吃出來的！這兩種食物最好不要吃，吃的越多越嚴重
※原來這幾種食物是吃了會胖的，不看都不知道，減肥的人一定不要吃
※這4種食物，是降血糖的「猛將」，效果很不錯，很多人都不知道
※這四種食物很多人不喜歡吃，你都吃過的，算你贏了
※腎虛別吃這3種食物，每天沒事吃些它，強大腎功能，見效快，可惜很多人不知道