為什麼要減肥？看完這個理由後服了！
「你好像胖了......」
「胖怎麼了？吃你家飯了？」
生活中很多「重量級人物」都喜歡用自我調侃的方式來為自己的肥胖找借口，好讓自己安心。在這些讓人一笑而過的說辭背後，你是否認真考慮過肥胖招致各種疾病的風險？
瘦下來，不僅會讓你的身型看起來更好，更重要的是能讓你身體更健康哦！
瘦下來，讓你更健康
瘦下來對健康有著莫大的好處：
脂肪佔總體重的比例下降，有助降低血液中的脂類濃度，減少發生動脈粥樣硬化的風險。
人體對胰島素的敏感性提高，胰島素抵抗減弱，有助降低2型糖尿病發病風險。
改善體內分泌紊亂的情況，降低與激素水平異常相關的疾病風險，如多囊卵巢綜合症等。
降低骨關節炎、哮喘、膽囊疾病、痛風等的發病風險。
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