肚子上有一個穴位會吃藥,常艾灸此穴,百病自然消!
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歌曰:「
常灸神闕穴,萬病自會滅
」
。神闕穴就是人們常說的肚臍,是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅,與命門穴遙遙相對,一在任脈一在督脈,陰陽和合,是人體生命能源的所在地。古人十分重視用神闕穴來養生和治病,如有人中風不省人事,會灸這個穴急救。
我們所熟知的神闕穴
神闕即肚臍眼。闕,是君主所居住的宮城的門,神闕就是人體元神的門戶。我們都知道,臍帶是嬰兒從母體吸取營養的唯一通道,是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶,然後再生腎,易經八卦中腎屬水,「
天一生水
」
,是人體生長的開端。
嬰兒生下來後,這條吸收營養的通道就關閉了,按壓或艾灸神闕等於重啟這條通道,從生命的源頭激發自身的潛能,其作用在於激發人體的元神、元氣。
神闕穴:名副其實的「吃藥」大穴
當我們還沒有來到這個世界之前,在媽媽肚子孕育的過程中,我們不是用嘴巴吃飯,不是用鼻子呼吸。所有的能量與營養全是因為一根小管子和媽媽連接著,得到補給,這跟小管子就是臍帶。
當我們出生以後,我們開始用鼻子呼吸了,也要用嘴巴來吃奶了,就不需要臍帶了。
醫生會在我們從媽媽肚子里擠出來以後,咔嚓一聲剪斷臍帶,臍帶脫落以後形成的瘢痕就成為肚臍。
中醫看來,神闕穴是名副其實的「
吃藥
」
大戶,當嬰兒在媽媽肚子里的時候,就是靠臍帶連接母體來供給營養的,所以沒有神闕穴,生命將不復存在。正是利用同樣的原理,通過神闕穴給葯吸收率百分百。
古代神闕的養生之術
明·
都穆的《都公談纂》記載著這樣一件趣聞:永樂年間,嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中,官府捕到強盜多人。令金感到驚奇的是:強盜的頭目竟是一位
「
年百八二十五歲
」
的壽星,此人看上去卻毫無老態,而
「
面如童子
」
。
金初不信,於是擬文派人到犯人原籍調查取證,結果無誤。金於是親審該盜首,
「
問其以致壽之故
」
。犯人說:少時居荊山
(
今屬湖南
)
時,聽一異人告之:常以草灸其臍,令人多壽。於是自己長期操行此術,
「
遂知至此耳。
」
醫學實驗研究證明:通過葯熨、艾灸等刺激,有助於調節人體神經系統及內分泌活動,尤其是能顯著提高人體免疫功能,從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
常灸神闕穴、萬病自然滅
神闕穴
此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥於神闕穴,便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能,收到祛邪治病之功效。
神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官,通過對神闕的溫養,還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。往下可以溫腎,上潤養五臟,《傷寒論》上說人類大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵,未能排除體外而導致陽氣不足,五臟不調,所以百病易生。
神闕保健法
1.艾灸
取穴:該穴位於人體的腹中部,臍中央,也就是肚臍眼兒。
古時有不少「
灸臍
」
使人健康長壽的記錄。其中用艾條灸肚臍,是日常一種實用性很強的保健治療方法。因為艾灸本身就有溫通經脈、理氣祛寒的作用,用它灸神闕,可發揮刺激穴位和燃艾溫熱刺激的雙重作用。
灸此穴可以提高NK
細胞
(自然殺傷細胞
)的活性,從而達到抗病強身保健的作用,具有溫陽固脫,蘇厥救逆,補中理氣之功效。《醫學入門》中說:
「葯之不及,針之不到,必須灸之
」。高血壓患者或容易上火生瘡、飢餓狀態的人,以及飯後
2小時內最好不要灸。
2.指壓法
壓臍是最簡單的方法,只要用手指壓在肚臍眼上,不需要進行任何揉動,根據自己的舒適程度調按壓力度的大小就行了。按壓時要平心靜氣,把意念集中在肚臍眼兒上,數自己的呼吸,數到100次。
壓臍的時間就夠了,就在這一呼一吸之間,身體的元氣自會慢慢升起,充溢到全身經絡和五臟六腑之中,從而達到養生延年,溫補腎陽的功效。每天壓一次即可。
中醫認為,神闕穴是最不應該忽略的穴位,對於養生或療病來說,每天按壓肚臍眼兒是妙用無窮的。因為壓臍等於重新啟用這條通道。從生命的源頭上激發自身的潛能和人體的元神、元氣。
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