一名腫瘤醫生患癌後的忠告：每天堅持喝2000毫升白開水！

父母和長輩天天告訴我們要多喝水。因為水是生命之源，身體的代謝需要水分參與。而我們卻常常把「每天多喝水」，當做耳旁風，左耳朵進右耳朵出。

今天，給您講述一名腫瘤內科醫生患癌後的忠告，他在國內某知名論壇詳細講訴了自己的患癌、抗癌經過：每天堅持喝2000毫升白開水，真的不是害你！

我是一名腫瘤內科醫生，天天和患者打交道，沒想到有一天，我自己也突然患了癌。治療中，我經歷了局部麻醉下的手術，手術床上都是我嚇出來的汗水；我也經歷了與主治醫生對病情判斷的分歧，最後，我選擇了信任醫生。

查出癌症——我瞬間被掏空！

我在一家三甲醫院工作，畢業十幾年了，在臨床中積累經驗，逐漸做到了高級職稱，感到身上的責任更重了。平時臨床工作一直很忙碌，養成了少喝水、憋尿的習慣，上夜班還要經常熬夜，這也是很多職業人士的通病，但我不吸煙，也不飲酒！

我的水杯放在辦公室里，但基本沒時間去喝，都是到了吃飯時間才覺得口渴，可是等吃飯時唾液分泌出來，饑渴的感覺又過去了。每天上廁所的次數都是固定的，早上、中午飯前、下班後、回家後，其實，尿的顏色一直是深黃的，但我沒注意。正是因為我學醫所以我知道，膀胱癌的主要誘因是吸煙，而我年紀又不大，根本算不上高危人群。

一次路過我們醫院的體檢中心時，看到體檢的人少，我一時興起做了個體檢，當做到腹部彩超時，彩超室的醫生說我憋尿時間短，膀胱有點看不清，好像右側輸尿管口有點什麼，讓憋尿後找主任好好看看。

當時我根本沒在意，一周後和家人聊天說起這件事，家人敦促我去看看，我被催了幾次也煩了，於是去檢查。結果，這次就出事了。

彩超室主任：「你這個有點問題，在右側輸尿管口飄著一個像口袋似得，肯定不是腫塊，它是飄著的，但還是做個膀胱鏡吧。」

我說：「不用了吧，好麻煩」

彩超室主任：「做一個放心」

我其實也比較害怕膀胱鏡檢查，做鏡檢的時候，我還能從對面鏡子中看到顯示屏幕，和消化內鏡似的，全程可視。一開始打了麻藥還好，但擴尿道時還是疼得我直咬牙，當我看到一個菜花樣腫塊出現在屏幕里——腫瘤！惡性腫瘤！

我一眼就看出來了，但腦袋就像瞬間空了一樣，連疼痛都忘了！我心裡瞬間就像堵住了，什麼思維都沒有，腦袋卻自動指揮嘴巴說：「這個得取病理，我是腫瘤科的嘛，一定得有病理！沒事，你直接取就行，我知道，這個惡性可能大，得做手術...

麻醉手術——嚇出我一身汗！

做完檢查出來後，我茫然地發了個簡訊給我的博士生導師，告訴我被查出了膀胱腫瘤，可能下個月不能進行博士畢業答辯，也不能值班了。然後我就不知道該告訴誰、該幹什麼，只想回家。

後來才知道，導師接到我的簡訊後，把我的工作、手術都安排了！接下來的治療節奏很快，我先做了檢查，證實還沒有出現臨床影像上的轉移，之後就確定了手術醫生——某泌尿外科主任，去手術前我還想瞞著我的家人，結果發現這是不可能的事情，她們早就感覺不對勁，在飯桌上我只好坦白了。

然後就是媽媽、愛人陪著我到了省城醫院住院。在這期間，我忍住沒去查膀胱癌的各種診斷治療方式，雖然那些我已經知道，但一遍遍反覆看不會對手術有什麼幫助的。

由於身體原因只能在局麻下手術，我一直是清醒狀態，用手扣住手術床，聽到手術整個過程。手術進行的很順利，術後下台時，麻醉師發現床上都是水，其實那都是我身上嚇出來的汗！

回到病房之後，手術刀口痛了兩晚，然後膀胱痙攣痛了兩晚，一直帶著尿袋，慢慢等裡面沒有血之後，終於輕鬆了！再後來，我自己進行膀胱灌注化療，自己下導尿管、沖洗，一周一次，2周一次，再到一個月一次。經歷了3年時間，幾次複查都沒有發現複發，我僥倖逃過了腫瘤的「魔爪」。

我的忠告——記住受用一輩子！

現在，我每天喝2000毫升白開水，我不抽煙、不喝酒，盡量不熬夜；我和手術醫生保持良好的聯繫，每次複查沒有問題的喜悅也和他們分享。不過，作為一名腫瘤內科的醫生，我有幾句忠告：

1. 身體是本錢，良好的生活習慣可以讓你避開疾病！

身體是本錢，不要以為工作離不開你，其實是你離不開工作，太多的慾望會把自己搞得壓力山大；如果工作環境就是忙碌不停，那就培養一個良好的習慣，遠離煙酒、應酬，經常喝水、該上廁所上廁所，哪怕是跑著去、跑著回，除了夜班，該好好睡覺就別熬夜！

我看到很多患者邊打著化療邊喝著酒、抽著煙，以為人生樂趣不離煙酒；我看到很多患者邊住院治療、邊繼續工作，不想停下努力的腳步卻不知道還能堅持多久。

一些人得了癌症後，希望疾病不干擾他的習慣、不影響他的享樂、不干擾他的工作，拜託！你得了一種嚴重疾病，這麼藐視它你會輸的，就算你的醫生再專業、你的治療再高級也不行。

2. 和家人要坦誠，再多的專業知識也比不過家人的陪伴！

心理的支撐更重要！一些人發現癌症後，不相信的初期感覺過去後，就剩下恐懼了。在這種情況下，對疾病的期望一般不切實際，希望一下子就解決問題或者希望很輕鬆的穩定很長一段時間。

當然，有這種想法是可以理解的，但如何度過這個難關呢？這時家人的陪伴就非常重要，他們是關鍵！

最常見的情況就是我們去會診，作為患者家屬都是第一時間知道病情，然後過渡給本人，他（她）們通常能堅定的接受突如其來的打擊，然後用自己的方式解決問題，儘管不一定都對，但這是合情理的。

多說一句，我不覺得在我國這種社會文化情況下，本人完全知情而獨立承擔治療（像國外那樣），更有利於病情；當然，瞞病情跟防賊似得，也沒有必要，患者可能比想像中堅強，他只是需要時間和更多的關注。

3. 面對疾病時請相信醫生，信任是讓醫生重視你的最好方法！

面對疾病，最重要的協助者是你的醫生！就像絕大多數患者是來看病的、來尋求幫助的，絕大多數醫生也是來治病的、準備幫助患者的。醫患之間的基本信任是天然的，只是目前被某些因素干擾，但這不能改變疾病才是醫患雙方共同的敵人。

我作為腫瘤專科醫生面對患者時，首先想到的是如何能好好溝通，畢竟惡性腫瘤對於個人和家庭都是大問題。最困難的事情是談治療費用的問題，我能提供的幫助只能是實話實說，但由於患者經濟困難不能接受更好治療的時候，心裡還是很難受，只能盡量選擇患者能承受的治療。

最後，當出現新的情況時，不要選擇懷疑或者猜忌，而是更多的溝通。我在接受手術後、夜裡膀胱絞痛的時候，自己診斷是泌尿繫結石發作了，第二天準備和外科醫生討論一下，結果他張口就說，是術後膀胱痙攣，很常見。我沒有再瞎猜，畢竟還是他們見得多，結果用了對症的葯，很快就好了。

本文參考資料：天涯論壇（斗瘤／文）、健康時報等。

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值班主任：楊小明　　本期編輯：魯洋