不少人都在問，走路能減肥嗎？能！但是為什麼有的人每天行走可還是很胖呢？
不少人都在問，走路能減肥嗎？能！但是為什麼有的人每天行走可還是很胖呢？因為你走法不對！下面為您破解「走路能減肥嗎」的迷局，詳解走路減肥法的走法和技巧。
可以增加走路時所消耗的熱量，如背著背包走。重量2-3公斤即可，太重會導致背痛。背帶要寬，與背部接觸面的材質透氣性要好。
在跑道、大路或是操場上，練習沿一條虛構的直線行走，你的雙腳內側沿著這條直線的外側移動，能幫助你發現一個較舒服的節奏即使身體處於劣勢的情況，也可容易地進入狀態。
仍然利用這條想像中的線，通過沿直線兩側交叉移動雙足來鍛煉臀部，這可迫使你習慣步行時的身體扭擺。另外，從臀部伸展你的腿，使骨盆交替向前，有助於邁出更大的步伐。
用你的腳跟走步，腳趾離開地面，它使你的小腿和脛骨得到伸展和變得強壯，可幫你提高撐離地面的力量，從而使你步伐強勁有力。
※聽說這麼走路不僅能減肥，還可以很健康，你能做到嗎
※走路能「克」四種病！但可惜的是，很多人都走錯了
※都說走路養生，但是你真的會走嗎？可能一不小心你的膝蓋就廢了！
※每天堅持這樣「走路」，不僅能減肥，還能美體！
※走路時有這三種明顯的姿勢，壽命可能會減少，可惜很多人都忽視了
※倪萍不但胖了而且走路還需要人扶，為什麼會這樣了？
※走路能減肥嗎？並不是走越多越好，達到這個數，可能效果事半功倍
※跑步或走路的時候，這個能量是從哪裡來呢？
※都是在走路，可是一些人卻偷偷的變瘦，你注意過這些細節沒？
※多走路就能少吃土？對，我是認真的
※走路也能減肥嗎？可以，但得繞過這3個「誤區」
※一個人是長壽還是短命，看走路就能知？醫生提醒：還真有可能
※什麼！走路還有規則了，這麼多年都走錯了不成？
※走路不僅可以變瘦，還可以長壽？但很多人都犯了這幾個關鍵錯誤
※懶人必備！走路也可以減肥，這樣走路才能有效的燃燒脂肪
※走路難道不是越多越好？真相是這樣的。每天堅持走這個步數，又健身又減肥
※靠吃素和走路減肥，幾個月下來還胖了！這是怎麼回事？
※別人順產沒感覺，是因為孕期走路多，那你可能想多了
※走路也能瘦身 你不知道的還很多
※走路真的能減肥？但是錯誤的方法，可能起不到作用