曹穎高速上突發心悸遇險！事發前，她喝的東西你們很多人都愛喝！

4月17日凌晨4點02分

知名主持人曹穎在微博上發文

描述了自己剛剛經歷了「劫後餘生」

曹穎稱覺得人有些疲勞，下午喝了一杯濃咖啡用於提神，沒想到晚上在高速公路上「忽然心悸，呼吸困難，手腳發麻，抽筋！實在不能控制車輛了，險些撞車」！堅持著趕緊下了高速，叫了急救車，當時感覺自己完全不能呼吸和控制四肢！

下面這些內容，我們的駕駛員盆友們，特別是日常生活、工作壓力大的年輕駕駛員，一定要看好了！

喝咖啡提神，為何心發慌？

為了對抗疲勞，很多人會選擇來一杯香濃的咖啡。然而不少人在喝完咖啡後，會莫名出現心慌的癥狀，這是為什麼呢？

喝咖啡之所以能起到提神的作用，全靠咖啡中含有一種名為咖啡因的物質，這是一種黃嘌呤生物鹼化合物，有興奮中樞神經、暫時驅走睡意並恢復精力的作用，還具有一定的成癮性，臨床中可以用於治療神經衰弱和昏迷復甦等。

然而，導致心慌的「元兇」也是這個咖啡因，如果每天都喝大量咖啡，自然也就攝入了大量的咖啡因，在這些咖啡因的刺激之下，中樞神經系統會出現功能紊亂，導致激動、頭痛、心慌、心悸等不良癥狀。

咖啡因不僅存在於咖啡之中，其他比如茶、可樂、能量飲料乃至巧克力之中也都含有這種物質。

圖：各種飲料中咖啡因含量一覽表

有經常飲咖啡或濃茶習慣的駕駛員，人體會對其產生「抗體」，然後往往會攝取更多的「提神飲品」！從而不知不覺中，反而對身體產生了損傷，甚至在行車途中突發疾病，遇上險情！

開車易睏乏正確提神小妙招看這裡

一、在安全地區小睡片刻

感覺發困，睡覺自然是最好的選擇。駕駛員開車在路上，連續行車4小時，必須停車休息20分鐘以上；夜間長時間行車，應由2人輪流駕駛，交替休息。

二、播放節奏感強的音樂

一些節奏感強勁的音樂，例如電子、搖滾音樂，比較能使人精神亢奮，對抗不斷來襲的睏乏感覺。

三、嚼薄荷糖等刺激性食品

車上還可以準備一些刺激性比較強的食品，比如薄荷糖、口香糖等，在咀嚼時適當起到提神效果。

四、塗抹清涼油

在鼻子附近少許抹上清涼油，通過呼吸把一些清涼的成分吸入，在短時間內，具有明顯的提神醒腦作用。據說，一些老司機都比較愛用這個方法~~

五、開窗吹吹風

呼吸車窗外新鮮的空氣，本來就能提神！再加上一陣陣涼爽的風吹過，怎麼著也能讓人精神振奮一些！

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