怎樣穿高跟鞋才不累呢？教你幾招

高跟鞋是潮流美女的必備穿搭，但是在美麗的同時卻要飽受高跟鞋的折磨。所以每個時尚美女對高跟鞋又愛又恨，欲罷不能。

雖然穿高跟鞋不可能像穿平底鞋那樣輕鬆好走路，但是我們可以利用生活中的這些小手段在穿高跟鞋的時候減少不適，擁有更加輕鬆愉快的心情。

1.首先我們選擇一雙合腳的鞋子：鞋跟不宜過高，材質要盡量輕盈，鞋子大小要合腳（鞋的周圍能擠進自己的食指，就剛好）

選擇一雙合腳的高跟鞋

2.在不走路坐下的時候，盡量兩隻腳換著翹二郎腿，這樣既可以讓兩隻腳交替放鬆，也更顯得時尚優雅。如果在辦公室沒人的情況下還可利用膝蓋按摩一下小腿，其實穿高跟鞋最累的是小腿肌肉。

蹺二郎腿緩解腳部壓力

3.在相對私密或者隱蔽的空間，適當的脫一脫高跟鞋，活動活動腳踝，讓腳放鬆一下。

適當的時候脫鞋放鬆一下腳部

4.在長時間走路後休息是一定要找一個私密的空間讓雙腳放鬆，特別是炎熱的夏季，讓雙腳透透氣，避免細菌的滋生。

讓腳部透氣避免細菌滋生

5.久穿高跟鞋後，可以用手按摩一下腳跟的肌腱，（當然要在相對隱蔽的私密空間），有很多女性穿高跟鞋患肌腱炎。

久穿高跟鞋後，可以用手按摩一下腳跟的肌腱

以上都是生活中實際經驗總結出來最接地氣的小技巧，希望對你有幫助

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