唐嫣為什麼從來都不敢穿短裙？原來是因為她的小肚子啊！

夏天到了，醒醒最煩的一件事就是忽大忽小的肚子。

小肚子是許多女生都有的困擾，你們應該都有過深吸一口氣，屏住呼吸拉拉鏈的慘痛經歷_(:з」∠)_。

人世間最悲痛的事情，莫過於在穿高腰褲時，猛然發現去年的褲子已經塞不進今年的你...別以為小肚子只是你一個人的煩惱，前段時間出席電視劇品質盛典的唐嫣也曾為此愁。

她鼓起來的小肚子被媒體報道爭相報道疑似懷孕！

（說來也巧， 糖糖在金鷹女神那會兒就有過同款小肚子）

說實話剛看到這則新聞時，醒醒很開心。畢竟自從唐嫣和羅晉在一起後，兩人天天撒糖，粉絲們對於他倆的婚事和寶寶格外關注~更何況糖糖這麼瘦一個人，驚現小肚子簡直有違常理啊！

趙五兒也曾扒出糖糖關注了育兒賬號

一時間糖糖未婚先孕的傳聞到處都是

吃瓜群眾表示關心偶像的人生大事！

還有微博用戶爆料，羅晉承認糖糖懷孕？

不管你信不信，反正醒醒不信，哈哈。

且先不論這事的真實性，醒醒今天順勢說說小肚子的問題如何解決：

先說成因小肚子是怎麼形成的？Do you know

很多姑娘體重不過百全身上下很瘦，卻也有小肚子。這是為什麼呢？我們先來看下小肚子的成因，總結起來大致有以下四種：1.久坐不動、2.飲食無規律、3.排泄不通暢、4.坐姿不良。

腹部是全身上下最容易堆積脂肪的地方。

久坐不動和缺乏運動則是最常見的幫凶！如果你平時不愛運動，還動不動就愛坐下，再加上坐姿不對，就難怪會有小肚子了。（醒醒之前寫過正確坐姿，回顧戳這裡）

醒醒有個朋友，能站著就不坐著，身材保持的很好：）

不運動會胖大家都知道。當你的攝入>支出，多餘的熱量會被身體儲存成脂肪，以備不時之需。

一、控制飲食：不是節食而是控制食量，吃到七分飽。

二、規律進食：定進食時間，吃的時間過晚對身體不好

三、結構調整：盡量少吃高熱量的食物，零食不要吃了！

排泄不暢的話，醒醒建議你們試下青汁，雖然喝起來感覺在吃草，但真的立馬見效！

看完成因，下面我們說說遮肚大法：

穿衣技巧小肚子到底怎麼遮？How to do

早在Baby懷孕的時候，醒醒就寫過遮肚大法。作為一個同樣有著游泳圈的姑娘，到了夏天醒醒也是原形畢露，每天想著怎麼藏肚子。

有人說，少吃兩頓就好了。但對於吃貨來說，剋制吃的慾望哪是那麼容易的？醒醒總結出幾個萬能法則：

褶皺蓬蓬裙&A字裙

黃曉明宣布Baby懷孕時，她的肚子已經快5個月了。照理說應該比平時的小肚腩都大，但那時的她卻是這樣的：

專業遮肉20年的蓬蓬裙和褶皺設計絕對是「小腹婆」的救星。肚子有肉的姑娘想穿裙子記住：就選這種遮肉款式。

高腰連身A字裙是不出錯的選擇

從腰到肚子正好呈A字形散開，

穿上保證親媽都看不出你的小肚腩！

一字肩

你們肯定奇怪，在寫遮肚技巧，醒醒為什麼要寫一字肩呢？其實遮肚子還有一個技巧，就是巧妙地轉移視覺注意力。

一字肩把人們視線轉移到肩膀上

自然也就減少了對肚子的關注。

微胖的蔣欣穿一字肩美極了！

林心如這身荷葉邊襯得她很嬌小

荷葉邊修飾的分身裙裝完美遮肚

有小肚子，你不說誰會注意到？

高腰短褲

如果你有小肚腩而且臀部也不夠翹，那麼請自覺入一條高腰短褲。這裡醒醒說的可不是平常的高腰褲哦，想要遮肚子你還需要花些心思，挑選有裝飾物的款式。

蝴蝶結綁帶或者今年大熱的腰封

都能起到遮擋小肚子的效果哦

萬能深色系

最後一個黑色顯瘦大家都知道吧。但大多數姑娘平時都運用在遮腿上，殊不知肚子也可以遮得很完美！

本來醒醒不想寫，畢竟看起來很沒技術含量的樣子~但去年入了一身露臍小背心和高腰熱褲套裝，醒醒穿上才發現原來小肚腩穿上黑色也有春天！

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