92歲高齡教授：經常抽煙的人，白開水裡放一食材，和30年煙毒說拜拜，讓香煙危害降一降
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92歲高齡教授：經常抽煙的人，白開水裡放一食材，和30年煙毒說拜拜，讓香煙危害降一降
現在很多的人壓力大，種種的原因吸煙的人數比起以前更加的多，儘管都知道吸煙對身體有害，但沒有辦法完全的禁止。既然吸煙無法禁止，那麼可減少吸煙的危害，多吃可以幫助減少吸煙的危害。
一旦患上這些疾病將會導致肺氣腫和呼吸衰竭，嚴重影響我們的生活質量。有益食物包括，堅果，粗糧，茶，粗糧含豐富維生素E可以使吸煙者，肺癌率會下降20%。
抽煙過程當中，香煙煙霧中的化合物。會導致動脈內膜增厚，影響血液的循環。想要避免這些化合物在咱們體內滯留，平時要多喝些茶水。像苦瓜茶就有這樣功效，幫助身體促進有效毒物質的排出。
吸煙人群，不妨多喝養肺茶，作用是能緩解煙毒對於身體帶來的傷害，健康對身體非常有益。天然植物薄荷本身，有著清熱解毒，凈化血管良好作用。平時養成喝茶的好習慣，也註定身體健康是最重要的。
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