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健身的道路上,自律給你自由

健身,可能剛開始你出於好奇,出於羨慕別人的肌肉,出於討厭自己的身材,加入這個隊伍中

但是大部分人都還是因為各種原因堅持不下去(工作沒時間、天氣太冷不願動、健身房太遠)

但是還是有部分人他們堅持3個月後發現,慢慢喜歡這種滿頭大汗,喜歡這種鍛煉後全身酸痛的感覺

堅持半年到一年後,你會發現自己的身材不知不覺慢慢有了變化,原來瘦弱的你開始肌肉有型了

人生有許許多多的可能性,不努力一把怎麼知道你最終會怎樣

世上沒有誰天生就身材好

健身堅持者自有千方百計,無志者只感慨千難萬難

當你不想健身的時候就想想:你的情敵在健身

好身材背後的辛酸汗水只有努力過的人才會明白,花時間去解釋,不如花時間去證明

別羨慕別人的肌肉,你在瀟洒的時候,他在默默的健身

成功的背後都付出不為人知的艱辛,身材亦如此

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