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炫彩水果冰棒,春天不減肥,夏天肉堆堆!

天氣越來越熱了,忍不住想來根冰棒!用自然的純果汁做成的冰棒顏色超美麗,養分豐厚的水果還有美容成效呢,平安安康又擔心!重點是不含糖,不含各種添加劑,瘦身塑身的冤家們多吃兩根也不妨哦!

By 陽黑暗媚99

用料

芒果 300克草莓 300克獼猴桃 300克

做法步驟

1、預備好水果備用,草莓去蒂清洗潔凈。

2、草莓放入料理杯里。(家裡有其他料理機也可以哦,打汁或許打果泥均可)

3、攪打成細細的果泥。水果自身就具有甜味了,無需再加糖。

4、紅紅的草莓果泥就打好了,倒入碗中備用。

5、芒果去皮去核也攪打效果泥。

6、順次做好草莓,芒果,獼猴桃果泥。

7、取一小勺草莓果泥放入模具中(也可以用其他喜歡的模具)

8、再放入一層芒果泥。

9、最初放上泥猴桃果泥。

10、悄悄鎮幾下使外表平整,兩頭拔出冰棒棍,入冷凍至完全凝結即可。(由於果泥很濃稠冰棒棍很容易站立)

11、成品圖。

12、自然的顏色很美麗!

13、純果汁富含維C,美容養顏!

14、咬上一口滿滿的果香!

15、不含糖,零添加!

16、瘦身塑身無擔負哦~~~

小貼士

水果要選成熟的這樣打成泥後有自然的甜味,不會發酸。甜度剛剛好無需再加糖。(如沒有冰棒棍也可以用棒棒糖棍替代)冷凍至完全凝結(約2小時)脫模即可食用。

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