農村這種養生美味，深埋土裡，能預防心血管疾病，有健脾作用
【原創文章】
農村有很多很好的食材，而且大多數都有養生的作用，大家看看，這裡一大片的藤蔓，你們知道它是什麼嗎？豆角？絲瓜？都錯了，這種植物，最有用的在土裡，也就是它的根部了。
這種根部挖出了，我相信大家都猜到是什麼了，沒錯，就是山藥。也叫淮山和懷山等名字。聽說它因為皇帝而改過兩次名字，具體就不深究了。
淮山是我們最早開始使用的植物，到了現在，也是人們飯桌上經常看到的一種美食，煲湯炒菜，口感滑滑的，還帶有粘性。
這是為什麼呢？其實，它含有一種物質，叫做黏蛋白，能夠預防心血管疾病和類風濕關節炎等等疾病。小孩吃了還能健脾助消化。
特別適合追求健康的人食用，因為幾乎不含脂肪。其實在農村有很多這樣健康又美味的食材，只是我們都把它們遺忘了而已。這樣的美食，你們喜歡嗎？
※土裡的老樹根，卻是血管的「清透劑」，或可預防心腦血管疾病
※土狗把食物藏土裡，不捨得吃，吃了會有這種危險！
※葛根被稱為埋在土裡的「黃體酮」，女性經常吃一些，潤膚又養生
※氣候變暖真正的威脅，藏在永久凍土裡的病毒病菌們正在復甦……
※不要的廚房蔬菜「垃圾」埋進盆土裡，不用管，它還能「重生」
※尿液澆在土裡長期的話，這土會變成營養土嗎？
※超耐旱的4種開花植物，丟土裡就活，漂亮好養不操心，懶人最愛
※這種「虎皮蘭」，很少有人養，枝條插土裡就能活，好看
※這幾種植物不要再放在土裡養了，水才是它們真正的家！
※家裡不要養綠蘿吊蘭了，老花農都喜歡養這些，扔土裡就能活
※生活常用物品變成養花神器，埋在土裡，長個不停效果真不錯
※這種漸漸被人們遺忘的，屬於泥土裡的美味，是那代人童年的味道，你吃過嗎？
※土裡的它，既是水果也是蔬菜，制「殺蟲劑」，也是降壓「良藥」！
※家裡吃水果剩下的果核輕鬆養成盆栽，隨便種土裡都能活
※為了讓生活更美好，這些父母狠心將子女們埋進土裡
※這種土裡埋著的「樹根」，全身是寶可當蔬菜，營養堪比「人蔘」
※這種經常在土裡吃莊稼的害蟲，農民是又愛又恨，你見過沒
※用腐葉土來種植多肉植物，很多肥料都比不上，埋土裡不用施肥！
※這9種蔬菜吃不完別扔掉，放回土裡，既能培養心性還可當盆栽養！
※這3種植物，扔土裡就能活，還能凈化空氣，「懶人」必備！