北京5月7日已入夏，天熱高溫如何防護，一定要防這5種高溫病

點右上角的「關注」，每天都有關於健康方面的文章獻給大家，希望大家點贊、評論給予意見並指正

馬上就要進入連續的高溫時段，天氣的突然變熱，也給身體適應性差的老人和小孩的健康造成了影響，一定要避高溫、多喝水、盡量不要太陽直射。

天熱了，一定要防這5種高溫病，尤其是老人和小孩。

1，熱疹（痱子）天氣炎熱，大量出汗，衣服又沒及時的換，透氣不好，會引起皮膚刺激，容易導致熱疹，遍身通紅。在脖子、上胸部、腹股溝、胸部下和肘折處等皮膚比較薄的地方，可以在洗澡時有一些花露水，洗澡後用痱子粉，很快就能緩解。

2，晒傷 特別是經常在外，頂著大太陽幹活的戶外工作者，外出要做好防晒工作，過分暴晒，紫外線會灼皮膚，產生刺痛感，嚴重的還會發熱，皮膚出現脫皮，水泡等。先要做好預防工作，塗一些防晒的東西，避開最熱的時候。如果晒傷要及時找醫生治療，普通晒傷可冷敷，有助於晒傷部位癒合。

3，熱痙攣 天氣炎熱，有些人在劇烈運動大量出汗之後沒有及時補充水分，而容易出現熱痙攣，這是因為流的汗帶走了一部分電解質而造成的，表現為肌肉抽搐、疼痛等，要及時補充水分，按摩肌肉關節。

4，熱暈厥 在高溫強熱環境下，太熱引起外周血管擴張和大量失水造成循環血量減少，引起顱內暫時性供血不足而發生昏厥。先有眩暈、頭痛、心悸、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、面色蒼白、繼以暈厥，通常昏厥片刻即清醒，一般不會引起循環衰竭。要仰卧，及時補充水分，可洗個涼水澡或者擦拭全身，發要時就醫。

5，中暑 是機體體溫調節功能紊亂，輕症中暑表現為口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，噁心及嘔吐，心悸、臉色干紅或蒼白，注意力渙散、動作不協調，體溫正常或升高等。重症中暑包括熱痙攣、熱暈厥等。體溫高達41℃是預後嚴重不良，體溫超過40℃的嚴重中暑病死率為41.7%，若超過42℃，病死率為81.3%。中暑後一定要上醫院治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！