只要幾分鐘，一個保鮮袋輕鬆做好一桌菜？太神奇了

餓了不知吃什麼？

一個保鮮袋輕鬆就搞定

早餐、主食、下午茶

讓你天天不重樣！

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蔥花雞蛋餅

不用煎不用油，一個保鮮袋就能讓你迅速吃上雞蛋餅！

將三枚雞蛋打入保鮮袋中，封口。將蛋清與蛋黃壓制均勻。

再倒入蔥花、火腿腸丁、芝士碎等調料，封上保鮮袋，將其混合均勻。

用皮筋系好保鮮袋，入鍋煮5到10分鐘。（一定要使用帶有可加熱標識的保鮮袋）

取出裝盤，再撒上番茄醬，香滑爽嫩的雞蛋餅就做好了。

營養又美味，全家搶著吃！

三明治

除了能做雞蛋餅，保鮮袋還能做三明治！

將煮熟的雞蛋去殼放入保鮮袋壓碎，再加入沙拉醬、胡椒粉等調味。

將它們混合均勻後，在袋子上剪一個小口，塗抹在麵包片上，再蓋上一片麵包切開。

一個雞蛋沙拉三明治就做好了！

冰沙

保鮮袋不僅能榨果汁，喝不完的果汁還能做沙冰！

將果汁或其他飲品和冰分別倒入兩個保鮮袋中封好。

在冰袋中加入適量食鹽和40CC的水，將果汁袋裝入冰袋中。

用力摩擦搖晃5分鐘，美味可口的冰沙就做好了！

冰淇淋

別再買冰淇淋了，一個保鮮袋輕鬆動手做！

將牛奶、糖等調味品倒入保鮮袋，利用同樣的方法。

將其放入加了食鹽和水的冰袋中搖晃5分鐘。

美味的冰淇淋立刻就吃上！

冰鎮飲料

做完冰沙的冰袋也不浪費！不僅能夠拿來降溫還來冰鎮飲料，真是解暑神器。

煮米飯

沒有電飯鍋？一個保鮮袋讓你輕鬆吃米飯！

首先將大米淘洗乾淨。

將大米倒入保鮮袋，水和米的比例為2:3即可。

將保鮮袋封好放入煮沸的鍋中，等待20分鐘。（一定要使用帶有可加熱標識的保鮮袋）

Q彈的大米飯就做好了，趕快嘗嘗看！

保鮮袋的分類

保鮮袋按製作材質分為聚乙烯（PE）、聚氯乙烯（PVC）、聚偏二氯乙烯（PVDC）等種類。PE、PVDC保鮮袋相對比較安全，PE主要用於水果、蔬菜等的包裝，PVDC主要用於一些熟食、火腿等的包裝。而PVC保鮮袋雖然被廣泛用於食品、蔬菜等的外包裝，但對人體有一定的潛在危害。其危害主要來源於兩個方面：一是產品中氯乙烯單體殘留量（氯乙烯對人體的安全限量標準為小於1mg/kg），二是加工過程中使用的加工助劑的種類及含量。PVC中有兩種物質具致癌可能性，一是VCM（氯乙烯單體），一是DEHA（增塑劑），如果VCM的成分在1PPM（百萬分之一）的範圍內是無毒的，如果超標就有致癌的可能性；，而增塑劑在高溫下會釋放出來並對人體有害。因此，國家質檢總局2005年嚴禁生產PVC的企業使用增塑劑，並且禁止使用PVC保鮮袋包裝肉類、熟食、豆腐等可以直接食用的食物。

1. 注意產品標示的材質：聚乙烯袋（PE）現在廣泛用於食品的包裝；聚丙烯袋（PP）透明度高，主要用於麵包、小食品等的包裝；聚氯乙烯袋（PVC）也可以用於蔬菜、水果等易腐食品的包裝，但不可用於油脂性食物的包裝，也不能用於微波爐中加熱。

2. 用微波爐加熱食品時，要選用帶有「微波爐專用」的保鮮袋（比如妙潔）。

3. 冰箱里的冷藏、冷凍食品應使用保鮮袋，而不要用普通的塑料袋代替。保鮮袋或膜的特殊工藝和原料具備良好的透氣和保鮮性能，而普通塑料袋使用時間稍長就會使食物腐爛變質，達不到保鮮的目的。

4. 最好使用無色透明的保鮮袋。

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