失眠老不好，拍打身體這個地方，不用吃藥，睡得可香了！
有些朋友因為生活工作壓力大，心理焦慮不安，導致失眠，用藥久了，失眠反而更厲害了。從而引發一系列問題，神疲乏力，無精打采，肌膚暗淡，嚴重的會使工作效率降低，對生活失去自信。
每晚睡前，堅持拍打身體這個地方，不需要再用任何藥物，就可治癒失眠，解除精神痛苦。方法很簡單：每晚睡前，用熱水燙腳，擦凈；然後用一隻手五指合攏，手掌呈彎曲狀，用勞宮穴貫氣拍打腳心湧泉穴，左右交替各拍打100次，開始腳心有熱痛感，時間久了，就會減輕，這是正常現象。拍打時要放鬆精神，舒緩筋骨，保持心態平靜。只要堅持做，效果很快就會有的！
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