夏天為你配一壺適合你的茶

1、夏季喝茶能調節體內「空調」

當人體處於高溫的天氣下，身體的各種「氣」就會自動調節，這樣是為了避免人體的體溫過高損害身體，這個就好比是一台「空調」一樣，但是「空調」耗電是很嚴重的，所以空氣的溫度越高，體內的「氣」就消耗得越多，人就會出現乏力、疲倦等癥狀，其實說到底無非是「空調」缺電或者電壓不夠，人體就是缺氣，在中醫叫氣虛。而喝茶是可以補氣的，以此調節體內的「空調」，所以夏季喝對了茶既解渴又養生。

2、夏季減肥多飲降脂茶

飲料中加有大量的糖分或香精，對於減肥的人來說很不適宜，一些碳酸類飲料對腸胃也有影響。夏季要減肥的人，最好選用一些排毒利尿的茶飲，如玫瑰普洱茶，玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人更勝菊普。而且玫瑰能疏解胸悶、氣煩的心情。夏天肝火旺、易發怒，不妨多喝些玫瑰普洱茶，效果很不錯。黑茶、吉姆奈瑪茶、荷葉茶、烏龍茶等對於身體肥胖者比較適合。

3、煩躁易怒得喝舒肝茶

天氣炎熱，陽氣過盛，虛火過旺，人會覺得煩躁易怒。建議喝一些舒肝理氣的茶，如玫瑰花、玳玳花、菊花、百合、龍井等適合在夏季心情煩躁易怒的人。

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