BBC高能視頻！被脂肪支配的恐懼，很多人看完開始跑步

大家都知道炸魚和薯條是英國人民的最愛。

因為一直吃這些高卡路里的東西，英國的肥胖率近年來逐年上升。但是過度肥胖不像大多數疾病那樣，病症體現在表面，大多數患者也就因此對它並不了解。比如，豁達的英國人民就不以為然：這有啥，我吃的好睡得香的，有什麼不好的？憑什麼讓我干減肥這麼辛苦的事情！比如下面這個姑娘：

然而許多人不知道，肥胖症已經被世界衛生組織定義為一種疾病了！肥胖症指的是BMI高於25的人群（BMI的計算公式為體重（公斤）/身高（米）的平方）。它對身體的危害，絕對超乎你的想像……

官方數據顯示，64%的英國人口都有肥胖問題（這個數字超級驚人有沒有）。

為了引起大家對這個耗費了數十億英鎊、並且毀掉許多生命問題的重視，BBC決定：既然你們都不相信，就讓你們看看過度肥胖對身體的危害！並且採用了最直觀的方式——解剖肥胖症患者，為公眾展示過度肥胖的危害。於是就有了這部紀錄片——《解剖肥胖Obesity: The Post Mortem》。

接下來將帶大家直擊這次解剖過程。

在這裡人馬君要提醒大家：以下畫面過於真實，可能引起不適。

實在接受不了畫面視覺衝擊的小夥伴可以迅速拉過這段，直至下一個相同的對話框出現。

被解剖的是一具女屍，死時大約六十歲，身高約1.67m，體重約108kg（BMI高達39！），死於心臟病——除此，我們對她一無所知。不知道她的名字，也不知道她經歷過怎樣的生活。

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首先是屍表檢查：

從屍體的外部就能看到許多肥胖帶來的後果，比如肥胖導致的心臟衰竭：

同時身體脂肪的堆積方式也加重了心臟的負擔。

之後醫生用手術刀切開了屍體，更加深層地探索這個不被人所了解和重視的疾病。

一刀切開，最先看到的就是脂肪層，超，級，厚。劃開腹部脂肪的時候，醫生切了好幾刀，都還見不到底…… 不只是腹部，器官上也都裹著厚厚的脂肪。

屍體的心臟、肺部和肝也都由於脂肪過度堆積病變了。一向膽大的人馬君，看到這也感到頗為心驚啊！

首先是心臟，醫生解釋了患者為什麼會心臟衰竭直至死亡：肥胖給她帶來的高血壓使得心臟負荷太大，高血壓卻又因為肥胖無法緩解，如此惡性循環，最終導致心臟超負荷運作。

接下來是肝臟。在把肝臟分離的時候，醫生說第一眼看到的就是脂肪，整個肝臟外面包裹著一層厚厚的脂肪，死者生前有著嚴重的脂肪肝。肝臟也非常不強健，軟綿綿的，一按一個坑。（圖上的有三個坑的就是肝臟）看這一肚子脂肪啊……

這大概是長期吃垃圾食品的惡果。肝臟有一定的自我修復能力，如果只是偶爾吃垃圾食品，肝臟可以很快地恢復。然而如果超過了肝臟的承受能力，損傷就是不可逆的了……

然後是肺。肺外表上看起來很健康，但是當醫生拿起肺、擠壓，就從肺流下了許多液體。醫生說這是由於心衰導致的肺積水，最後迴流肺部的。這會導致患者生前巨大的痛苦，會令她呼吸困難、晚上無法入睡等等。

最後是腎臟。包裹腎的脂肪囊比普通人厚很多，肥胖引起的高血壓也損傷了她的腎臟，加速了死亡。

嚇人的圖片到此為止啦

除了給身體帶來的危害，肥胖還給患者帶來了很大的心理負擔，並且在一定程度上擠佔了他們的社會生存空間。

比如這個小哥，雖然長得眉清目秀，但是因為胖，他老是被人排擠。姑娘們不喜歡他，應聘工作也因為肥胖而失敗。

還有這個姑娘，五官這麼漂亮，卻因為胖對自己失去了信心。

當然並不是所有人都是貪嘴吃胖的。比如這個姑娘，就是因為藥物治療而發胖。

許多肥胖症患者其實也並不喜歡自己的身材，只是不知道該如何應對，也不知道怎麼控制自己的食慾。

好在通過這個BBC這個紀錄片，看了肥胖者體內的臟器因為脂肪而功能衰退，加上通過節目組對他們的引導，讓他們了解了因為肥胖給自己帶來的社會壓力。這些過度肥胖的受訪者決定行動起來，改變現狀，為了一個更健康的自己而努力！

很多人不知道的是，就算是疾病帶來的肥胖也是能夠緩解的。這個姑娘就患有多囊卵巢綜合征和甲狀腺功能減退（都是會使身體快速增重的疾病），她一直以為自己的體重降不下去了，但是事實是，完全可以！只要擺正心態，採取健康的生活方式，一定會有效果的！

雖然有時候還是會想吃巧克力，可是通過運動熱量輸出也多了啊~有時候也不要把自己逼得太緊，可以稍微獎勵一下自己~

小哥也正在努力減脂。跑不動就用走的，走不了那麼遠就給自己一點時間，慢慢來，總會達成目標的。

五官很漂亮的黑人姑娘是個豐滿型時尚博主，向大家證明胖姑娘穿衣服也可以很漂亮。但是她還是決定為一個更健康的體型而努力，開始堅持跑步了，滿滿的正能量~

所以啊，把這篇文章分享給你身邊有肥胖困擾的家人和朋友吧~也許他/她就像紀錄片開頭的肥胖者患者們，還沒有意識到肥胖給身體帶來的不僅僅是外形上的改變，還會造成身體臟器的巨大損傷。帶著他們擺脫不健康的生活方式，為他們提供思想上和心理上的支持，管住嘴邁開腿，跑起來吧！

看完BBC這部紀錄片的介紹，有興趣更全面地了解整個故事的小夥伴，戳這個視頻看整個紀錄片哦：

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