廣州體院的肌肉型男，最愛擼鐵，練出霸氣公狗腰麒麟臂
他畢業於廣州體育學院，現在生活在廣東汕頭，最愛的就是擼鐵，為了遇見更美的自己，成功練就了公狗腰麒麟臂，滿身肌肉超霸氣。
堅持，不止身體的變化，更多還有很多用錢買不到的經驗和做人的道理。努力過後，我可以說，我已經不是以前的我，而你卻還依舊停留在以前的自己。
一個星期了，總結這次比賽，感觸挺深。接下來，加強腿部分離度，胸部肩部分離度，手臂緯度。健身是一種生活態度，永遠不要滿足現在你的狀態，因為你不知道未來的對手有多強大。
每個人有每個人不同的審美。我只能說我喜歡這項運動，所以我願意付出。今年的目標很明確，就是虐去年的自己滿地找牙！
千萬不要自己感動自己。大部分人看似的努力，不過是愚蠢導致的。什麼熬夜看書到天亮，連續幾天睡幾個小時，多久沒放假了，如果這些東西也值得誇耀，那麼富士康流水線上的任何一個人都比你努力多了。人難免天生有自憐的情緒，唯有時刻保持清醒，才能看清真正的價值在哪裡。
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